Apl WarmUp, yang dibangunkan oleh Fitness Coach, ialah aplikasi kecergasan mudah alih yang menawarkan rutin memanaskan badan dan regangan harian yang sesuai untuk semua tahap kecergasan. Direka bentuk untuk meningkatkan tenaga dan menyediakan pengguna untuk bersenam atau berlari, apl ini menampilkan rutin yang dibuat oleh jurulatih kecergasan bertauliah, memberikan pengalaman latihan yang diperibadikan. Pengguna boleh memilih daripada enam tahap kesukaran, mengambil bahagian dalam rancangan 30 hari berstruktur (dengan tiga pilihan kesukaran dalam setiap pelan), atau memilih latihan individu berdasarkan keutamaan dan kekangan masa mereka. Perpustakaan yang mengandungi lebih 130 latihan video membolehkan penciptaan senaman tersuai. Apl menjejaki kemajuan senaman, kalori yang dibakar dan disepadukan dengan Google Fit, membolehkan pengguna berkongsi Achievemenan mereka di media sosial. Tiada peralatan diperlukan.
Faedah utama Apl WarmUp termasuk:
- Pemanasan & Regangan Harian: Rutin diperibadikan untuk semua tahap kecergasan, tidak memerlukan peralatan atau pengalaman terdahulu.
- Latihan Rekaan Pakar: Jurulatih kecergasan profesional memastikan senaman yang berkualiti tinggi dan berkesan.
- Enam Tahap Kesukaran: Melayani pengguna pemula dan lanjutan.
- Pelan Kecergasan 30 Hari: Pelan berstruktur dengan tahap keamatan progresif untuk membantu Achieve matlamat kecergasan.
- Senaman Atas Permintaan: Pilih senaman dan tempoh anda, dengan enam tahap kesukaran tersedia.
- Latihan Boleh Disesuaikan: Bina rutin yang diperibadikan daripada perpustakaan pelbagai lebih 130 latihan video.
Ciri lanjut termasuk senaman ringkas dan berkesan yang dipersembahkan dalam video definisi tinggi, penjejakan kemajuan, pengiraan kalori, penyepaduan Google Fit dan keupayaan perkongsian media sosial. Kemudahan penggunaan dan kebolehcapaian apl menjadikannya alat yang ideal untuk individu yang mencari penyelesaian pemanasan dan kecergasan yang mudah dan berkesan.
