वॉकफ़िट: आपका व्यक्तिगत वजन घटाने वाला पैदल साथी
वॉकफिट एक व्यापक वॉकिंग ऐप है जो आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और गतिविधि स्तर के अनुरूप व्यक्तिगत चलने की योजना प्रदान करता है, जो दैनिक चलने की योजना और संरचित इनडोर वर्कआउट दोनों की पेशकश करता है। ऐप में आपकी प्रगति को सटीक रूप से ट्रैक करने के लिए एक अंतर्निहित पेडोमीटर शामिल है।
अपने वजन लक्ष्यों को प्राप्त करें:
वॉकफिट आपके चलने की दिनचर्या को एक प्रभावी वजन घटाने की रणनीति में बदल देता है। प्रेरित और ट्रैक पर बने रहने के लिए अपने कदमों, खर्च की गई कैलोरी और तय की गई दूरी पर नज़र रखें। ऐप का सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस आपकी प्रगति को सेट करना और मॉनिटर करना आसान बनाता है, साथ ही आपकी उपलब्धियों का जश्न मनाता है।
आकर्षक चुनौतियाँ और इनडोर वर्कआउट:
वॉकफिट की गतिशील चलने की चुनौतियों और इनडोर वर्कआउट रूटीन से जुड़े रहें। पुरस्कार अर्जित करने और गति बनाए रखने के लिए दैनिक और साप्ताहिक चरण लक्ष्यों में भाग लें। अधिक गहन अनुभव के लिए, सर्वोत्तम परिणामों के लिए व्यायाम और पैदल चलने के संयोजन से 28-दिवसीय इनडोर वॉकिंग चुनौती का प्रयास करें। विस्तृत वीडियो गाइड उचित रूप और सुरक्षा सुनिश्चित करते हुए विभिन्न अभ्यासों के लिए चरण-दर-चरण निर्देश प्रदान करते हैं।
निर्बाध डिवाइस एकीकरण:
फिटबिट, गूगल फिट और वेयर ओएस उपकरणों के साथ समन्वयित करके अपने वॉकफिट अनुभव को बेहतर बनाएं। यह एकीकरण कदमों की गिनती, कैलोरी बर्न और दूरी सहित प्रमुख मेट्रिक्स की वास्तविक समय पर ट्रैकिंग प्रदान करता है, चाहे आप निष्क्रिय रूप से दैनिक गतिविधि पर नज़र रख रहे हों या सक्रिय रूप से कसरत में लगे हुए हों। यह व्यापक निगरानी प्रणाली आपको आपकी फिटनेस यात्रा के दौरान प्रेरित और सूचित रखने में मदद करती है।
