WalkFit: Người bạn đồng hành đi bộ giảm cân được cá nhân hóa của bạn
WalkFit là một ứng dụng đi bộ toàn diện được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình. Nó cung cấp các kế hoạch đi bộ được cá nhân hóa phù hợp với Chỉ số khối cơ thể (BMI) và mức độ hoạt động của bạn, cung cấp cả kế hoạch đi bộ hàng ngày và các bài tập luyện trong nhà có cấu trúc. Ứng dụng này bao gồm máy đếm bước tích hợp để theo dõi chính xác tiến trình của bạn.
Đạt được mục tiêu về cân nặng của bạn:
WalkFit biến thói quen đi bộ của bạn thành chiến lược giảm cân hiệu quả. Theo dõi số bước đi, lượng calo đốt cháy và quãng đường đã đi để duy trì động lực và đi đúng hướng. Giao diện trực quan của ứng dụng giúp bạn dễ dàng thiết lập và theo dõi tiến trình của mình, đồng thời tôn vinh thành tích của bạn trong quá trình thực hiện.
Thử thách hấp dẫn và tập luyện trong nhà:
Tiếp tục tham gia các thử thách đi bộ năng động và thói quen tập luyện trong nhà của WalkFit. Tham gia vào các mục tiêu bước hàng ngày và hàng tuần để kiếm phần thưởng và duy trì động lực. Để có trải nghiệm mãnh liệt hơn, hãy thử thử thách đi bộ trong nhà 28 ngày, kết hợp tập thể dục và đi bộ để có kết quả tối ưu. Video hướng dẫn chi tiết cung cấp hướng dẫn từng bước cho các bài tập khác nhau, đảm bảo đúng hình thức và an toàn.
Tích hợp thiết bị liền mạch:
Nâng cao trải nghiệm WalkFit của bạn bằng cách đồng bộ hóa nó với các thiết bị Fitbit, Google Fit và Wear OS. Sự tích hợp này cung cấp khả năng theo dõi các số liệu chính theo thời gian thực, bao gồm số bước, lượng calo đốt cháy và khoảng cách, cho dù bạn đang theo dõi hoạt động hàng ngày một cách thụ động hay tích cực tham gia tập luyện. Hệ thống giám sát toàn diện này giúp bạn luôn có động lực và cập nhật thông tin trong suốt hành trình tập luyện của mình.
