WalkFit: 맞춤형 체중 감량 걷기 동반자
WalkFit은 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움을 주기 위해 고안된 종합 걷기 앱입니다. 체질량지수(BMI)와 활동 수준에 맞춘 맞춤형 걷기 계획을 제공하며, 일일 걷기 계획과 체계적인 실내 운동을 모두 제공합니다. 앱에는 진행 상황을 정확하게 추적할 수 있는 보수계가 내장되어 있습니다.
체중 목표 달성:
WalkFit은 걷기 루틴을 효과적인 체중 감량 전략으로 바꿔줍니다. 걸음 수, 칼로리 소모량, 이동 거리를 모니터링하여 동기를 부여하고 순조롭게 진행하세요. 앱의 직관적인 인터페이스를 통해 진행 상황을 쉽게 설정 및 모니터링하고 달성한 성과를 축하할 수 있습니다.
참여적인 도전과 실내 운동:
WalkFit의 역동적인 걷기 챌린지와 실내 운동 루틴에 계속 참여하세요. 일일 및 주간 걸음 수 목표에 참여하여 보상을 받고 추진력을 유지하세요. 더욱 강렬한 경험을 원하신다면 최적의 결과를 위해 운동과 걷기를 결합한 28일 실내 걷기 챌린지를 시도해 보세요. 자세한 영상 가이드를 통해 다양한 운동에 대한 단계별 지침을 제공하여 올바른 자세와 안전을 보장합니다.
원활한 장치 통합:
WalkFit을 Fitbit, Google Fit, Wear OS 기기와 동기화하여 더 나은 경험을 해보세요. 이 통합은 일일 활동을 수동적으로 추적하든 운동에 적극적으로 참여하든 상관없이 걸음 수, 칼로리 소모량, 거리 등 주요 지표를 실시간으로 추적합니다. 이 포괄적인 모니터링 시스템은 피트니스 여정 전반에 걸쳐 동기를 부여하고 정보를 제공하는 데 도움이 됩니다.
