WalkFit: Rakan Berjalan Turun Berat Badan Anda yang Diperibadikan
WalkFit ialah apl berjalan kaki komprehensif yang direka untuk membantu anda mencapai matlamat penurunan berat badan anda. Ia menyediakan pelan berjalan kaki yang diperibadikan yang disesuaikan dengan Indeks Jisim Badan (BMI) dan tahap aktiviti anda, menawarkan kedua-dua pelan berjalan kaki harian dan senaman dalaman berstruktur. Apl ini termasuk pedometer terbina dalam untuk menjejak kemajuan anda dengan tepat.
Mencapai Matlamat Berat Anda:
WalkFit mengubah rutin berjalan anda menjadi strategi penurunan berat badan yang berkesan. Pantau langkah anda, kalori yang terbakar dan jarak yang dilalui untuk kekal bermotivasi dan berada di landasan yang betul. Antara muka intuitif apl memudahkan untuk menetapkan dan memantau kemajuan anda, meraikan pencapaian anda sepanjang perjalanan.
Cabaran Menarik dan Latihan Dalaman:
Kekal terlibat dengan cabaran berjalan kaki dinamik WalkFit dan rutin senaman dalaman. Sertai matlamat langkah harian dan mingguan untuk memperoleh ganjaran dan mengekalkan momentum. Untuk pengalaman yang lebih sengit, cuba cabaran berjalan dalaman 28 hari, menggabungkan senaman dan berjalan untuk hasil yang optimum. Panduan video terperinci menyediakan arahan langkah demi langkah untuk pelbagai latihan, memastikan bentuk dan keselamatan yang betul.
Penyatuan Peranti Lancar:
Tingkatkan pengalaman WalkFit anda dengan menyegerakkannya dengan peranti Fitbit, Google Fit dan Wear OS. Penyepaduan ini menyediakan penjejakan masa nyata bagi metrik utama, termasuk kiraan langkah, pembakaran kalori dan jarak, sama ada anda menjejak aktiviti harian secara pasif atau terlibat secara aktif dalam senaman. Sistem pemantauan komprehensif ini membantu memastikan anda sentiasa bermotivasi dan mendapat maklumat sepanjang perjalanan kecergasan anda.
