คุณสมบัติ:
ตัวติดตามการสูบบุหรี่: แอพของเราติดตามนิสัยการสูบบุหรี่ของคุณอย่างพิถีพิถันรวมถึงจำนวนบุหรี่ทุกวันความยาวของการสูบบุหรี่แต่ละครั้งและทริกเกอร์หรือสถานการณ์กระตุ้นให้คุณสูบบุหรี่ การติดตามอย่างละเอียดนี้ช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบของคุณและทำงานเพื่อทำลายพวกเขา
สถิติด้านสุขภาพ: การใช้ประโยชน์จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดฉันเลิกสูบบุหรี่ให้ข้อมูลเชิงลึกแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่คุณจะได้สัมผัสหลังจากเลิก จากความจุปอดที่เพิ่มขึ้นไปจนถึงความเสี่ยงที่ลดลงของโรคดูว่าสุขภาพของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรในแต่ละวัน
ตัวติดตามทางการเงิน: ค้นพบข้อได้เปรียบทางการเงินของการเลิกสูบบุหรี่ ด้วยการป้อนค่าใช้จ่ายของบุหรี่และการบริโภคเฉลี่ยต่อวันของคุณแอพจะคำนวณและแสดงภาพการออมของคุณเมื่อเวลาผ่านไปกระตุ้นให้คุณได้รับผลประโยชน์ทางการเงินที่จับต้องได้
เคล็ดลับและการสนับสนุนส่วนบุคคล: รับคำแนะนำที่กำหนดเองและเคล็ดลับที่เหมาะกับโปรไฟล์การสูบบุหรี่ที่ไม่ซ้ำกันของคุณ ทรัพยากรเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณนำทางความอยากจัดการอาการถอนและรักษาแรงจูงใจบนเส้นทางของคุณในการปลอดบุหรี่
การสนับสนุนชุมชน: เข้าร่วมชุมชนที่ให้การสนับสนุนภายในแอพที่คุณสามารถเชื่อมต่อกับผู้อื่นในการเดินทางเดียวกัน แบ่งปันประสบการณ์ได้รับกำลังใจและส่งเสริมความรับผิดชอบที่ทำให้การเลิกสูบบุหรี่เป็นไปได้และสนุกสนานมากขึ้น
การตั้งเป้าหมายและความสำเร็จ: กำหนดเหตุการณ์สำคัญส่วนบุคคลไม่ว่าจะเป็นการลดบุหรี่หรือพักปลอดบุหรี่เป็นระยะเวลาหนึ่ง ฉันเลิกสูบบุหรี่ติดตามความคืบหน้าของคุณและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณทำให้คุณมีส่วนร่วมและมีแรงบันดาลใจ
บทสรุป:
ด้วยชุดคุณสมบัติที่ครอบคลุมฉันเลิกสูบบุหรี่เป็นเครื่องมือที่ใช้งานง่ายและมีผลกระทบที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนคุณในการแสวงหาการเลิกสูบบุหรี่ ไม่เพียง แต่ตรวจสอบพฤติกรรมการสูบบุหรี่และความก้าวหน้าด้านสุขภาพของคุณ แต่ยังให้คำแนะนำส่วนบุคคลการสนับสนุนชุมชนและการติดตามเป้าหมายเพื่อให้แน่ใจว่าวิถีชีวิตที่ปลอดบุหรี่และให้รางวัล ก้าวแรกไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้น-คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลดและเริ่มต้นการเดินทางปลอดบุหรี่ของคุณวันนี้!
