특징:
흡연 추적기 : 우리의 앱은 매일 담배 수, 각 흡연 세션의 길이, 담배를 피우는 유발 요인을 포함하여 흡연 습관을 세 심하게 추적합니다. 이 자세한 추적은 패턴을 이해하고 파괴하는 데 도움이됩니다.
건강 통계 : 최신 과학 연구를 활용하여 흡연을 포기하면 금연 후 경험할 건강상의 이점에 대한 실시간 통찰력을 제공합니다. 폐 용량 증가에서 질병 위험 감소에 이르기까지 건강이 매일 어떻게 변형되는지보십시오.
금융 추적기 : 금연의 재정적 이점을 발견하십시오. 담배 비용과 평균 일일 소비를 입력함으로써 앱은 시간이 지남에 따라 저축을 계산하고 시각화하여 실질적인 재정적 이익으로 동기를 부여합니다.
맞춤형 팁 및 지원 : 고유 한 흡연 프로필에 맞게 맞춤화 된 맞춤형 조언 및 팁을받습니다. 이 자료는 갈망을 탐색하고 금단 증상을 관리하며 금연 경로에 대한 동기를 유지하도록 설계되었습니다.
커뮤니티 지원 : 같은 여행에서 다른 사람들과 연결할 수있는 앱 내에서 지원 커뮤니티에 가입하십시오. 경험을 공유하고 격려를 얻고 흡연을 더욱 성취하고 즐겁게하는 책임감을 키 웁니다.
목표 설정 및 성취 : 담배를 줄이거나 정해진 기간 동안 금연을 유지하든 개인 이정표를 설정하십시오. 나는 흡연 추적을 포기하고 당신의 업적을 축하하며, 당신을 약혼하고 동기를 부여합니다.
결론:
포기하는 기능 제품군을 통해 흡연을 포기하는 것은 흡연을 끊기 위해 귀하를 지원하도록 설계된 사용자 친화적이고 영향력있는 도구입니다. 그것은 흡연 습관과 건강 진보를 모니터링 할뿐만 아니라 성공적이고 보람있는 연기없는 라이프 스타일을 보장하기 위해 개인화 된 지침, 지역 사회 지원 및 목표 추적을 제공합니다. 더 건강한 사람을 향해 첫 걸음을 내딛으십시오. 여기를 클릭하여 오늘의 연기가없는 여행을 시작하십시오!
