Caratteristiche:
Smoking Tracker: la nostra app tiene traccia meticolosamente le tue abitudini di fumo, compresi i conteggi quotidiani delle sigarette, la durata di ogni sessione di fumo e i trigger o le situazioni che ti spingono a fumare. Questo tracciamento dettagliato ti aiuta a capire i tuoi schemi e lavorare per romperli.
Statistiche sanitarie: sfruttando le ultime ricerche scientifiche, rinuncio al fumo fornisce approfondimenti in tempo reale sui benefici per la salute che sperimenterai dopo aver smesso. Dall'aumento della capacità polmonare alla riduzione dei rischi di malattie, vedere come la tua salute si trasforma di giorno in giorno.
Tracker finanziario: scopri i vantaggi finanziari di smettere di fumare. Entrando nel costo delle sigarette e nel tuo consumo giornaliero medio, l'app calcola e visualizza i tuoi risparmi nel tempo, motivandoti con guadagni finanziari tangibili.
Suggerimenti e supporto personalizzati: ricevi consigli e suggerimenti personalizzati su misura per il tuo profilo di fumo unico. Queste risorse sono progettate per aiutarti a navigare sulle voglie, gestire i sintomi di astinenza e mantenere la motivazione sul tuo percorso per diventare senza fumo.
Supporto della comunità: unisciti a una comunità di supporto all'interno dell'app in cui puoi connetterti con gli altri nello stesso viaggio. Condividi esperienze, guadagna incoraggiamento e favoriscono un senso di responsabilità che rende più o più realizzabile il fumo.
Impostazione e realizzazione degli obiettivi: impostare traguardi personali, che si tratti di tagliare le sigarette o di rimanere senza fumo per un periodo prestabilito. Mi smerono il fumo tiene traccia dei tuoi progressi e celebra i tuoi successi, mantenendoti coinvolto e motivato.
Conclusione:
Con la sua suite completa di funzionalità, sminuire il fumo è uno strumento intuitivo e di grande impatto progettato per supportarti nella tua ricerca per smettere di fumare. Non solo monitora le tue abitudini di fumo e i progressi della salute, ma fornisce anche una guida personalizzata, il supporto della comunità e il monitoraggio degli obiettivi per garantire uno stile di vita senza fumo di successo e gratificante. Fai il primo passo verso un tu più sano, fai clic qui per scaricare e iniziare il tuo viaggio senza fumo oggi!
