V.O2: Jurulatih dan Rancangan Running: Jurulatih Peribadi Anda
Meningkatkan prestasi anda dengan V.O2: Running Coach and Rancangan, aplikasi kejurulatihan canggih yang direka untuk pelari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau pelumba berpengalaman yang bertujuan untuk terbaik, V.O2 menyediakan alat dan bimbingan yang anda perlukan untuk berjaya.
Ciri -ciri utama termasuk:
- Penilaian kecergasan VDOT: Menilai dengan tepat tahap kecergasan semasa anda.
- Latihan Latihan Peribadi: Menerima latihan latihan yang disesuaikan dengan kebolehan dan matlamat individu anda.
- Integrasi GPS: Segerakkan kalendar latihan anda dengan lancar dengan data GPS dari peranti kecergasan popular.
- Panduan masa nyata: Dapatkan maklum balas masa nyata dan panduan pacing melalui penyegerakan dengan peranti Garmin.
- Kejurulatihan yang diperibadikan: Berkomunikasi secara langsung dengan jurulatih anda untuk menyesuaikan pelan latihan anda seperti yang diperlukan.
- Metodologi yang disokong secara saintifik: mendapat manfaat daripada kepakaran jurulatih peringkat Olimpik Jack Daniels, yang kaedah latihan yang disahkan secara saintifik dibina ke dalam aplikasinya.
V.O2: Jurulatih dan pelan berjalan menawarkan latihan pintar yang direka untuk memaksimumkan hasil anda sambil meminimumkan risiko overtraining. Melatih lebih bijak, berjalan lebih cepat, dan buka kunci potensi penuh anda. Muat turun V.O2 hari ini dan bawa berjalan ke peringkat seterusnya!
