Allora si distingue come un'applicazione di fitness unica che trascende le routine tradizionali di sollevamento e focalizzati sulla ripetizione. Il suo obiettivo principale è di aiutare gli utenti a sviluppare impressionanti capacità calistheniche promuovendo allo stesso tempo lo sviluppo muscolare funzionale. Che tu sia appassionato di tecniche di allenamento di strada, crossfit o calisthenics come quelle praticate dai fratelli del bar e da Barstarzz, allora si rivolge a ogni appassionato.
L'app vanta una vasta selezione di abilità, che vanno dalle mosse di base come muscoli, planche, leve anteriori e flessioni in gusto a tecniche avanzate come pull-up a un braccio, bandiere umane e avversari a un braccio. Ogni abilità viene fornita con descrizioni complete e spiegazioni dettagliate sulla tecnica, consentendo agli utenti di apprendere progressivamente e adattarsi ai loro livelli di fitness individuali.
Una delle caratteristiche straordinarie di Thenics è il suo sistema di progressione, abbattendo ogni abilità in più fasi. Questo approccio metodico garantisce che gli utenti possano acquisire nuove abilità passo-passo, garantendo un progresso costante e una crescita personale. Inoltre, l'app fornisce piani di allenamento specializzati realizzati dall'allenatore di Thelsics, offrendo una guida personalizzata su misura per gli obiettivi e le circostanze di ciascun utente.
Caratteristiche chiave di Thenics:
Abilità di calisthenics impressionanti : abilità di Calisthenics avanzate Master tra cui muscoli, planche, leve anteriori, squat a pistola, flessioni per le mani e sit a V.
Competenze professionistiche avanzate : sfida te stesso con esercizi a livello d'élite come pull-up a un braccio, bandiere umane, flessioni a un braccio, squat di gamberi e Hefesto.
Istruzioni e tecniche dettagliate : guide complete e istruzioni precise tecniche accompagnano ogni abilità e progressione, facilitando l'apprendimento autonomo.
Allenamenti progressivi : ogni abilità è segmentata in varie progressioni, ciascuna incorporata di allenamenti distinti per migliorare le capacità in modo incrementale.
Piani di formazione personalizzati : l'allenatore di Thenics genera programmi di allenamento personalizzati in linea con gli obiettivi e le condizioni fisiche degli utenti, garantendo progressi ottimali.
Enfasi unica di abilità : a differenza delle app di fitness convenzionali incentrate su aumenti di sollevamento del pesi o ripetizione, Thenics dà la priorità all'acquisizione di straordinarie capacità calistheniche. Ciò si traduce in una forza avanzata, sviluppo muscolare magro e competenza calistenica senza pari.
Pensieri finali:
Scarica Thenics Today per intraprendere un entusiasmante viaggio verso padroneggiare notevoli abilità calistheniche e costruire muscoli funzionali. Con istruzioni approfondite, tecniche di esperti e regimi di allenamento individualizzati, puoi avanzare a vostra comodità e raggiungere le tue aspirazioni di fitness. Offri addio a routine generiche e accoglie l'arte dell'esecuzione di imprese come muscoli, planche e flessioni in anticipo. Fai clic ora per iniziare l'avventura di Calisthenics con Thenics!
