None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
ডাউনলোড করুন
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

আপনার চলমান যাত্রা শুরু বা পুনরায় শুরু করতে প্রস্তুত? N2R অ্যাপটি আপনার নিখুঁত সঙ্গী। এই অ্যাপটি 12-সপ্তাহের একটি স্ট্রাকচার্ড "None to Run: Beginner, 5K, 10K" প্রোগ্রাম প্রদান করে, বিশেষ করে নতুনদের জন্য তৈরি। দূরত্ব বা গতিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার অন্যান্য পরিকল্পনার বিপরীতে, N2R চলমান সময়ের উপর জোর দেয়, প্রক্রিয়াটিকে আরও আনন্দদায়ক এবং কম কঠিন করে তোলে।

অ্যাপটি ভিডিও প্রদর্শন, শক্তি বৃদ্ধি এবং আঘাতের ঝুঁকি কমানোর সাথে সহজ, সরঞ্জাম-মুক্ত শক্তি এবং গতিশীলতার অনুশীলনও অন্তর্ভুক্ত করে। N2R অডিও প্রম্পট, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সোশ্যাল মিডিয়া শেয়ারিং ক্ষমতা সহ আপনার প্রশিক্ষণকে সহজ করে। সহজে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার দৌড়ের লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন।

None to Run: Beginner, 5K, 10K এর মূল বৈশিষ্ট্য:

  • প্রগতিশীল রানিং প্ল্যান: নতুনদের জন্য এবং যারা দৌড়াতে ফিরছেন তাদের জন্য ডিজাইন করা একটি ক্রমান্বয়ে পরিকল্পনা, যা ব্যবহারকারীদেরকে শূন্য থেকে একটি আরামদায়ক 25-মিনিট একটানা দৌড়াতে গাইড করে।
  • সময়-ভিত্তিক পদ্ধতি: আরও ইতিবাচক এবং টেকসই অভিজ্ঞতার জন্য দূরত্ব বা গতিতে নয়, চলমান সময়ের উপর ফোকাস করে।
  • সমন্বিত শক্তি এবং গতিশীলতা: চলমান পরিকল্পনার পরিপূরক এবং আঘাত রোধ করতে ভিডিও নির্দেশিকা সহ সহজ, সরঞ্জাম-মুক্ত ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত।
  • নিরাপদ এবং টেকসই অগ্রগতি: আনন্দ এবং আঘাত প্রতিরোধকে অগ্রাধিকার দিয়ে একটি সাবধানে গতি সম্পন্ন প্রোগ্রাম।
  • প্রমাণিত সাফল্য: হাজার হাজার ব্যবহারকারী তাদের চলমান আকাঙ্খা অর্জন করতে সফলভাবে N2R ব্যবহার করেছেন। অ্যাপটি অনেক সাফল্যের গল্প দেখায়।
  • বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য: ব্যবধানের জন্য অডিও সংকেত, সঙ্গীত/পডকাস্ট একীকরণ, ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং, সোশ্যাল শেয়ারিং এবং ওপেন রানের বিকল্পের মতো বৈশিষ্ট্য নিয়ে গর্বিত।

উপসংহারে:

অত্যধিক ইতিবাচক ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা এবং অডিও নির্দেশিকা এবং সঙ্গীত একীকরণের মতো সুবিধাজনক বৈশিষ্ট্য সহ, উচ্চাকাঙ্ক্ষী দৌড়বিদদের জন্য N2R অ্যাপটি একটি অমূল্য হাতিয়ার। আজই "None to Run: Beginner, 5K, 10K" ডাউনলোড করুন এবং 25 মিনিটের জন্য আরামে চালানোর জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন!

None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট 3
সম্পর্কিত নিবন্ধ
গুয়েন্টের মনোমুগ্ধকর জগতে ডুব দিন: উইচার কার্ড গেম! সমৃদ্ধ উইচার ইউনিভার্সের মধ্যে সেট করা এই কৌশলগত, টার্ন-ভিত্তিক কার্ড গেমটি কৌশলগত ডেক বিল্ডিং এবং দক্ষ কার্ড খেলার উপর জোরালো ভাগ্যের উপর জোর দেয়। আপনি কোনও পাকা কার্ড গেমের অভিজ্ঞ বা সম্পূর্ণ নবাগত, গুইেন্টের অনন্য মি
লেখক : Lee
সর্বশেষ অ্যাপস আরও +
ভিডিওতে আইহুগভিডো-ইমেজের যাদুটি আবিষ্কার করুন, এটি একটি উদ্ভাবনী এআই সরঞ্জাম যা আপনার লালিত ফটোগুলিকে গতিশীল, আজীবন ভিডিওগুলিতে রূপান্তরিত করে। আপনি এক বা দুটি স্বতন্ত্র ফটো সহ ভার্চুয়াল আলিঙ্গন তৈরি করতে চাইছেন বা আপনার ল্যান্ডস্কেপ, পুরানো বা শৈল্পিক চিত্রগুলিতে জীবন শ্বাস ফেলুন, আইহুগভিডো-চিত্র
ইভেন্টফ্রোগ থেকে এন্ট্রি-অ্যাপ্লিকেশন সহ ইভেন্ট পরিচালনার জন্য আপনার স্মার্টফোনটিকে একটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জামে রূপান্তর করুন। একটি বিরামবিহীন প্রবেশ প্রক্রিয়া অভিজ্ঞতা যা আয়োজক এবং উপস্থিতদের উভয়ের জন্য একটি মসৃণ অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে দীর্ঘ সারিগুলি দূর করে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রফেসের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত বৈশিষ্ট্য সহ প্যাক করা হয়েছে
অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ব্যতিক্রমী ডেটা ব্যবহারের পরিচালক ও মনিটর অ্যাপের সাথে আপনার মোবাইল ডেটা খরচ অনায়াসে ট্যাবগুলি রাখুন। এই বহুমুখী সরঞ্জামটি হ'ল আপনার নেটওয়ার্ক ট্র্যাফিক সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ এবং আপনার ডিভাইস যে পরিমাণ ডেটা ব্যবহার করে তা পরিচালনা করার জন্য আপনার যেতে। এর ব্যবহারকারী-এফআর সহ
টুলস | 123.25M
আপনার স্মার্টফোনের অভিজ্ঞতাটিকে রূপান্তর করতে ডিজাইন করা চূড়ান্ত ফটো এবং ভিডিও ম্যানেজার মাইগ্যালারি পরিচয় করিয়ে দিচ্ছেন। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসের সাথে, আপনার মিডিয়া সংগঠিত করা একটি বাতাস হয়ে যায়। অনায়াসে আপনার ফটো এবং ভিডিওগুলি তারিখ, অবস্থান বা অ্যালবাম অনুসারে বাছাই করুন এবং আপনার প্রাক অনুসারে কাস্টম অ্যালবাম তৈরি করুন
আপনি আপনার অ্যাপ্লিকেশনটিকে বিরামবিহীন কার্যকারিতার জন্য সর্বশেষ সংস্করণে আপডেট করেছেন তা নিশ্চিত করুন। ফটোবস্টের সাহায্যে আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার নিম্ন-মানের ফটোগুলি কেবল একটি ট্যাপ সহ দমকে যাওয়া উচ্চ-সংজ্ঞা চিত্রগুলিতে উন্নীত করতে পারেন। আপনার নখদর্পণে ঝাপসা ফটোগুলিকে অস্পষ্ট করার জন্য বিদায় জানান এবং খাস্তা, প্রাণবন্ত চিত্রগুলি স্বাগত জানান। কিউ দ্বারা চালিত
ফিলিপস হিউ যে কেউ ফিলিপস হিউ বাল্বের মালিক, তার জন্য একটি অপরিহার্য অ্যাপ্লিকেশন, আপনার বাড়ির আলো পরিচালনা করার জন্য একটি বিরামবিহীন এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব উপায় সরবরাহ করে। মাত্র কয়েকটি ট্যাপের সাহায্যে আপনি সহজেই আপনার লাইটগুলি চালু বা বন্ধ করতে পারেন, তাদের রঙ এবং উজ্জ্বলতা সূক্ষ্ম-সুর করতে পারেন এবং যে কোনও অনুষ্ঠানের জন্য নিখুঁত পরিবেশ সেট করতে পারেন।