Bestcycling

Bestcycling：您在家中的虚拟健身工作室

Bestcycling 是一款综合健身应用程序，提供数千个虚拟室内骑行和健身课程，将您的家或健身房变成个性化的锻炼空间。 除了骑行之外，它还包括瑜伽、普拉提、HIIT、功能训练、跑步、椭圆机锻炼、正念练习以及支持健康饮食习惯的个性化营养计划。

Bestcycling如何运作：

免费计划：

• 每周参加 5 节不同的课程。
• 包含无数食谱的个性化营养计划。
• Bestmind：促进心理健康的正念和冥想练习。

高级计划（解锁）：

• 所有活动都有数千个课程。
• 根据您的需求定制培训计划。
• 心率监测器、滚筒和自行车的蓝牙连接。
• 下载课程以供离线访问。
• 轻松管理课程和最喜欢的食谱。

提供的活动：

Bestcycling提供了一系列旨在相互补充的激励性且有效的活动：

• Bestcycling：利用心率和力量训练的室内骑行课程，以及用于优化锻炼的 FTMS 连接。
• 最佳跑步：将您的日常跑步变成一次愉快的体验。
• 最佳步行（椭圆机）：低冲击力的椭圆机训练变得有趣且容易实现。
• 最佳训练（力量训练）：使用或不使用设备增强力量和强健肌肉。
• 最佳平衡（瑜伽和普拉提）：通过瑜伽和普拉提启发课程提高灵活性、核心力量和姿势。
• Bestmind（正念）：简短的冥想和正念课程，以管理压力并促进情绪健康。
• 营养计划：通过个性化饮食计划改善您的饮食习惯并实现健身目标的系统。

Bestcycling的好处：

• 改善心血管健康。
• 增强肌肉力量和张力。
• 改善灵活性和背部健康。
• 有趣且激励人心的家庭锻炼。
• 使用或不使用设备进行训练。
• 离线课程访问。
• 增强心理健康。
• 触手可及的私人教练。
• 个性化营养指导。

免费试用Bestcycling！

每周都会添加新的免费课程，提供持续的健身资源。营养计划和 Bestmind 始终免费。 升级到高级计划以获得个性化培训、离线下载和蓝牙连接。 除非禁用自动续订，否则订阅会自动续订。

联系方式：[email protected]