Bestcycling

Bestcycling：您在家中的虛擬健身工作室

Bestcycling 是一款綜合健身應用程序，提供數千個虛擬室內騎行和健身課程，將您的家或健身房變成個性化的鍛煉空間。 除了騎行之外，它還包括瑜伽、普拉提、HIIT、功能訓練、跑步、橢圓機鍛煉、正念練習以及支持健康飲食習慣的個性化營養計劃。

Bestcycling如何運作：

免費計劃：

• 每周參加 5 節不同的課程。
• 包含無數食譜的個性化營養計劃。
• Bestmind：促進心理健康的正念和冥想練習。

高級計劃（解鎖）：

• 所有活動都有數千個課程。
• 根據您的需求定製培訓計劃。
• 心率監測器、滾筒和自行車的藍牙連接。
• 下載課程以供離線訪問。
• 輕鬆管理課程和最喜歡的食譜。

提供的活動：

Bestcycling提供了一係列旨在相互補充的激勵性且有效的活動：

• Bestcycling：利用心率和力量訓練的室內騎行課程，以及用於優化鍛煉的 FTMS 連接。
• 最佳跑步：將您的日常跑步變成一次愉快的體驗。
• 最佳步行（橢圓機）：低衝擊力的橢圓機訓練變得有趣且容易實現。
• 最佳訓練（力量訓練）：使用或不使用設備增強力量和強健肌肉。
• 最佳平衡（瑜伽和普拉提）：通過瑜伽和普拉提啟發課程提高靈活性、核心力量和姿勢。
• Bestmind（正念）：簡短的冥想和正念課程，以管理壓力並促進情緒健康。
• 營養計劃：通過個性化飲食計劃改善您的飲食習慣並實現健身目標的係統。

Bestcycling的好處：

• 改善心血管健康。
• 增強肌肉力量和張力。
• 改善靈活性和背部健康。
• 有趣且激勵人心的家庭鍛煉。
• 使用或不使用設備進行訓練。
• 離線課程訪問。
• 增強心理健康。
• 觸手可及的私人教練。
• 個性化營養指導。

免費試用Bestcycling！

每周都會添加新的免費課程，提供持續的健身資源。營養計劃和 Bestmind 始終免費。 升級到高級計劃以獲得個性化培訓、離線下載和藍牙連接。 除非禁用自動續訂，否則訂閱會自動續訂。

聯係方式：[email protected]