Bắt tay vào một hành trình thư giãn và chánh niệm với thi thể bóng bay. Ứng dụng này cung cấp một thư viện rộng lớn gồm hơn 200 bài tập thiền định và chánh niệm, được thiết kế để giúp bạn giảm bớt căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn. Được tạo ra bởi các chuyên gia hàng đầu ở Đức, nội dung này được khoa học và trình bày bằng tiếng Đức.
Từ các bài tập thở ngắn cho đến các khóa học toàn diện về hạnh phúc và quản lý căng thẳng, thiền bóng bay đến tất cả các cấp độ kinh nghiệm. Tham gia cùng với Tiến sĩ Boris Bornemann, một chuyên gia thần kinh và thiền định, và các tác giả nổi tiếng khác, khi họ hướng dẫn bạn hướng tới hòa bình nội tâm và khả năng phục hồi cá nhân.
Các tính năng chính của Balloon-Meditation:
- Truy cập hơn 200 bài tập thiền định và chánh niệm
- Khóa học giới thiệu miễn phí tập trung vào các kỹ thuật giảm căng thẳng
- Các khóa học chuyên sâu về các chủ đề như "ngủ ngon hơn" và "giảm căng thẳng"
- Thiền ngắn lý tưởng để nghỉ ngơi nhanh chóng
- Hỗ trợ qua email với quyền truy cập vào văn học hỗ trợ
- Nội dung được phát triển bởi các chuyên gia chánh niệm hàng đầu của Đức
Phần kết luận:
Trải nghiệm những lợi ích biến đổi của thiền với thiền bóng bay. Ứng dụng này cung cấp một loạt các thiền định và các khóa học bao gồm các chủ đề khác nhau, trao quyền cho bạn để giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và trau dồi chánh niệm lớn hơn trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Được phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu và được trình bày bằng tiếng Đức, nội dung được hỗ trợ khoa học được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu con đường của bạn hướng tới một sự tồn tại lưu tâm và thoải mái hơn.
