เริ่มต้นการเดินทางของการผ่อนคลายและการมีสติด้วยการทำบอลลูน แอพนี้นำเสนอห้องสมุดที่กว้างใหญ่ที่มีการทำสมาธิแบบมีไกด์มากกว่า 200 ครั้งและการออกกำลังกายที่มีสติออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาความเครียดปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในประเทศเยอรมนีเนื้อหานั้นมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และนำเสนอเป็นภาษาเยอรมัน
ตั้งแต่การออกกำลังกายการหายใจสั้น ๆ ไปจนถึงหลักสูตรที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการจัดการความสุขและความเครียดการทำบอลลูนในการใช้งานจะเหมาะกับประสบการณ์ทุกระดับ เข้าร่วมดร. บอริสบอร์มานน์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาและการทำสมาธิและนักเขียนที่มีชื่อเสียงคนอื่น ๆ ขณะที่พวกเขาแนะนำคุณสู่ความสงบสุขภายในและความยืดหยุ่นส่วนบุคคล
คุณสมบัติที่สำคัญของการใช้บอลลูน:
- การเข้าถึงการทำสมาธิมากกว่า 200+ และการออกกำลังกายสติ
- หลักสูตรเบื้องต้นฟรีมุ่งเน้นไปที่เทคนิคการลดความเครียด
- หลักสูตรเชิงลึกในหัวข้อต่าง ๆ เช่น "นอนหลับดีขึ้น" และ "ลดความเครียด"
- การทำสมาธิสั้น ๆ เหมาะสำหรับการหยุดพักอย่างรวดเร็ว
- การสนับสนุนทางอีเมลพร้อมการเข้าถึงวรรณกรรมสนับสนุน
- เนื้อหาที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสติของเยอรมันชั้นนำ
บทสรุป:
สัมผัสกับผลประโยชน์การเปลี่ยนแปลงของการทำสมาธิด้วยการทำบอลลูน แอพนี้ให้ความหลากหลายของการทำสมาธิและหลักสูตรที่ครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ ช่วยให้คุณลดความเครียดปรับปรุงการนอนหลับและฝึกสติมากขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณ พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำและนำเสนอเป็นภาษาเยอรมันเนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณไปสู่การดำรงอยู่อย่างมีสติและผ่อนคลายมากขึ้น
