Flat Stomach Workout - Burn Belly Fat ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- ပစ်မှတ်ထားသော Ab လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်- ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ သန်မာလာစေရန်နှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အတွက် သီးသန့်အာရုံစိုက်ပြီး ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခု၊ တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- အသုံးပြုသူများ အဆင်ပြေစေမည့် Ab Stretches- ရိုးရှင်းပြီး လိုက်နာရလွယ်ကူသော ab ဆန့်များသည် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ကြံ့ခိုင်မှုကို ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်များ- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်ကို စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ - သင့်အချိန်ဇယားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို ကိုက်ညီစေရန် အမြန် 10 မိနစ် စက်ရှင် သို့မဟုတ် ပိုရှည်သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ။
- 30-Day Ab Challenge- တည်ဆောက်ထားသော ရက် 30 အစီအစဉ် အစီအစဉ်သည် ab ခွန်အားနှင့် အဓိပ္ပါယ် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်း ပြင်းထန်မှု တဖြည်းဖြည်း တိုးလာပါသည်။
- ဗိုက်အဆီလျှော့ချရေး- ဤအက်ပ်တွင် ab လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ အဆီလောင်ကျွမ်းစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ချော့မော့ပြီး တင်းမာသော ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
- တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှု- သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံကာ ကတိကဝတ်များကို ထိန်းသိမ်းကာ သင့်ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အပ်ဒိတ်များကို ရယူပါ။
အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-
Flat Stomach Workout - Burn Belly Fat သည် အိမ်သုံးအတွက် အထူးသင့်လျော်သော ပြီးပြည့်စုံပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ab လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အကြောဆန့်ခြင်း၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုတို့ ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ab ခွန်အားကို တည်ဆောက်ပေးပြီး ဗိုက်အဆီများကို လောင်ကျွမ်းစေပါသည်။ built-in တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုပံ့ပိုးမှုနှင့်အတူ, ဒီ app သည်သင်၏အိပ်မက် abs ကိုအောင်မြင်ရန်အကောင်းဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။
