यह उपयोगकर्ता के अनुकूल अवधि और साइकिल ट्रैकिंग ऐप को महिलाओं और किशोरों के लिए अपने मासिक धर्म चक्र, ओव्यूलेशन और उपजाऊ दिनों की आसानी से निगरानी करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐप शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, दैनिक तापमान, वजन, मनोदशा और कामेच्छा के विस्तृत लॉगिंग की अनुमति देता है, सटीक अवधि की भविष्यवाणियों और गर्भावस्था के लक्षण की निगरानी प्रदान करता है।
प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं: अवधि, ओव्यूलेशन और प्रजनन खिड़कियों के लिए भविष्य कहनेवाला क्षमताएं; कई कैलेंडर दृश्य; अनुमानित नियत तारीख गणना के साथ एक गर्भावस्था कैलेंडर; और चक्र की लंबाई और अन्य ट्रैक किए गए मैट्रिक्स का ग्राफिकल डेटा विश्लेषण। उपयोगकर्ता स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ आसानी से व्यापक रिपोर्ट उत्पन्न कर सकते हैं। याद रखें, यह ऐप एक सहायक उपकरण है, लेकिन पेशेवर चिकित्सा सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए। हमेशा किसी भी गर्भावस्था या स्वास्थ्य चिंताओं के साथ डॉक्टर से परामर्श करें।
लाभों में शामिल हैं:
- सहज अवधि ट्रैकिंग: सटीक अवधि की भविष्यवाणी और ओवुलेशन समय के लिए आसानी से अवधि, चक्र, ओव्यूलेशन और उपजाऊ दिनों को ट्रैक करें।
- प्रभावी प्रजनन ट्रैकिंग: ओव्यूलेशन को इंगित करने के लिए एक प्रजनन ट्रैकर शामिल है, दैनिक गर्भावस्था की संभावना का आकलन करने के लिए एक मुफ्त प्रजनन कैलेंडर और गर्भावस्था कैलकुलेटर के रूप में कार्य करना।
- समग्र डेटा संग्रह: व्यापक चक्र की निगरानी और अवधि की भविष्यवाणी के लिए दैनिक शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, तापमान, वजन, मनोदशा और कामेच्छा ट्रैक करें। - गर्भावस्था का समर्थन: नियत तारीखों का आकलन करने के लिए विभिन्न दृश्य विकल्पों (उलटी गिनती, सप्ताह-दर-सप्ताह, प्रसव के लिए दिन) के साथ एक गर्भावस्था कैलेंडर और नियत तारीख कैलकुलेटर प्रदान करता है।
- जीवन शैली और फिटनेस एकीकरण: एक व्यक्तिगत अवधि की डायरी के रूप में कार्य करता है, दैनिक नोटों और डेटा (मूड, लक्षण, प्रवाह, संभोग, तापमान, वजन) को रिकॉर्ड करता है, वजन प्रबंधन और स्वास्थ्य ट्रैकिंग को सक्षम करता है।
- दृश्य डेटा विश्लेषण: चक्र पैटर्न के व्यावहारिक विश्लेषण के लिए अवधि और चक्र लंबाई डेटा, साथ ही वजन और तापमान के रुझान के चित्रमय प्रतिनिधित्व प्रदान करता है।
ऐप डॉक्टरों के साथ आसान साझा करने के लिए विस्तृत रिपोर्ट की एक-क्लिक पीढ़ी भी प्रदान करता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह ऐप एक पूरक उपकरण है और इसे योग्य चिकित्सा पेशेवर से सलाह नहीं देनी चाहिए। किसी भी स्वास्थ्य या गर्भावस्था की चिंताओं के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
