এই ব্যবহারকারী-বান্ধব সময়কাল এবং চক্র ট্র্যাকিং অ্যাপটি মহিলাদের এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য তাদের stru তুস্রাব, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর দিনগুলি সহজেই পর্যবেক্ষণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পিএমএসের লক্ষণগুলি, দৈনিক তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ এবং লিবিডোর বিশদ লগিংয়ের অনুমতি দেয়, সঠিক সময়ের পূর্বাভাস এবং গর্ভাবস্থার লক্ষণ পর্যবেক্ষণ সরবরাহ করে।
মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে: পিরিয়ড, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতা উইন্ডোগুলির জন্য ভবিষ্যদ্বাণীমূলক ক্ষমতা; একাধিক ক্যালেন্ডার ভিউ; আনুমানিক নির্ধারিত তারিখের গণনা সহ একটি গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার; এবং চক্রের দৈর্ঘ্য এবং অন্যান্য ট্র্যাকড মেট্রিকগুলির গ্রাফিকাল ডেটা বিশ্লেষণ। ব্যবহারকারীরা স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের সাথে সহজেই ভাগ করে নেওয়া যায় এমন বিস্তৃত প্রতিবেদন তৈরি করতে পারেন। মনে রাখবেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি সহায়ক সরঞ্জাম তবে পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শ প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়। যে কোনও গর্ভাবস্থা বা স্বাস্থ্য উদ্বেগের সাথে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
সুবিধাগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- অনায়াস সময়কাল ট্র্যাকিং: সুনির্দিষ্ট সময়ের পূর্বাভাস এবং ডিম্বস্ফোটনের সময় জন্য পিরিয়ড, চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর দিনগুলি সহজেই ট্র্যাক করে।
- কার্যকর উর্বরতা ট্র্যাকিং: ডিম্বস্ফোটনকে চিহ্নিত করার জন্য একটি উর্বরতা ট্র্যাকার অন্তর্ভুক্ত করে, একটি নিখরচায় উর্বরতা ক্যালেন্ডার এবং গর্ভাবস্থার ক্যালকুলেটর হিসাবে কাজ করে প্রতিদিনের গর্ভাবস্থার সম্ভাবনাগুলি মূল্যায়ন করতে।
- সামগ্রিক ডেটা সংগ্রহ: বিস্তৃত চক্র পর্যবেক্ষণ এবং সময়কালের পূর্বাভাসের জন্য দৈনিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পিএমএস লক্ষণ, তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ এবং লিবিডো ট্র্যাক করুন। - গর্ভাবস্থা সমর্থন: যথাযথ তারিখগুলি অনুমান করার জন্য বিভিন্ন ভিউ বিকল্প (কাউন্টডাউন, সপ্তাহ-বাই-সপ্তাহে, সন্তানের জন্মের দিন) সহ একটি গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার এবং নির্ধারিত তারিখের ক্যালকুলেটর সরবরাহ করে।
- লাইফস্টাইল এবং ফিটনেস ইন্টিগ্রেশন: ব্যক্তিগত সময়ের ডায়েরি হিসাবে কাজ করে, প্রতিদিনের নোট এবং ডেটা রেকর্ডিং (মেজাজ, লক্ষণগুলি, প্রবাহ, সহবাস, তাপমাত্রা, ওজন), ওজন পরিচালনা এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং সক্ষম করে।
- ভিজ্যুয়াল ডেটা বিশ্লেষণ: চক্রের নিদর্শনগুলির অন্তর্দৃষ্টি বিশ্লেষণের জন্য পিরিয়ড এবং চক্রের দৈর্ঘ্যের ডেটাগুলির পাশাপাশি ওজন এবং তাপমাত্রার প্রবণতাগুলির গ্রাফিকাল উপস্থাপনা সরবরাহ করে।
অ্যাপ্লিকেশনটি চিকিত্সকদের সাথে সহজ ভাগ করে নেওয়ার জন্য বিশদ প্রতিবেদনের এক-ক্লিক প্রজন্মেরও সরবরাহ করে। তবে এটি মনে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি পরিপূরক সরঞ্জাম এবং কোনও যোগ্য চিকিত্সা পেশাদারের পরামর্শের বিকল্প নয়। যে কোনও স্বাস্থ্য বা গর্ভাবস্থার উদ্বেগের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
