Thời gian thân thiện với người dùng và ứng dụng theo dõi chu kỳ này được thiết kế cho phụ nữ và thanh thiếu niên để dễ dàng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, rụng trứng và ngày màu mỡ. Ứng dụng cho phép ghi lại chi tiết hoạt động thể chất, các triệu chứng PMS, nhiệt độ hàng ngày, cân nặng, tâm trạng và ham muốn tình dục, cung cấp dự đoán thời gian chính xác và theo dõi triệu chứng mang thai.
Các tính năng chính bao gồm: khả năng dự đoán cho các giai đoạn, rụng trứng và cửa sổ khả năng sinh sản; nhiều lượt xem lịch; Lịch mang thai với tính toán ngày đáo hạn ước tính; và phân tích dữ liệu đồ họa về độ dài chu kỳ và các số liệu được theo dõi khác. Người dùng có thể tạo ra các báo cáo toàn diện dễ dàng chia sẻ với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Hãy nhớ rằng, ứng dụng này là một công cụ hữu ích nhưng không nên thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ với bất kỳ mối quan tâm về thai kỳ hoặc sức khỏe nào.
Lợi ích bao gồm:
- Theo dõi thời gian dễ dàng: Dễ dàng theo dõi thời gian, chu kỳ, rụng trứng và ngày sinh sản để dự đoán thời gian chính xác và thời gian rụng trứng.
- Theo dõi khả năng sinh sản hiệu quả: Bao gồm một máy theo dõi khả năng sinh sản để xác định chính xác sự rụng trứng, hoạt động như một lịch sinh sản miễn phí và máy tính mang thai để đánh giá khả năng mang thai hàng ngày.
- Thu thập dữ liệu tổng thể: Theo dõi hoạt động thể chất hàng ngày, các triệu chứng PMS, nhiệt độ, cân nặng, tâm trạng và ham muốn tình dục để theo dõi chu kỳ toàn diện và dự đoán thời gian. - Hỗ trợ mang thai: Cung cấp lịch mang thai và máy tính ngày đáo hạn với các tùy chọn chế độ xem khác nhau (đếm ngược, hàng tuần, ngày để sinh con) để ước tính ngày đáo hạn.
- Tích hợp lối sống và thể dục: hoạt động như một cuốn nhật ký thời kỳ cá nhân, ghi lại các ghi chú và dữ liệu hàng ngày (tâm trạng, triệu chứng, dòng chảy, giao hợp, nhiệt độ, trọng lượng), cho phép quản lý cân nặng và theo dõi sức khỏe.
- Phân tích dữ liệu trực quan: Cung cấp các biểu diễn đồ họa của dữ liệu thời gian và chu kỳ, cũng như xu hướng trọng lượng và nhiệt độ, để phân tích sâu sắc các mẫu chu kỳ.
Ứng dụng này cũng cung cấp một lần nhấp một lần báo cáo chi tiết để dễ dàng chia sẻ với các bác sĩ. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là ứng dụng này là một công cụ bổ sung và không nên thay thế lời khuyên từ một chuyên gia y tế có trình độ. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn cho bất kỳ mối quan tâm về sức khỏe hoặc mang thai.
