Các tính năng chính của AtentaMente - Meditación:
- Thiền có hướng dẫn miễn phí: Một chương trình miễn phí nhằm trau dồi chánh niệm, sự bình tĩnh, lòng trắc ẩn và sự sáng suốt.
- Thiền cá nhân hóa: Chọn phong cách thiền phù hợp với sở thích và nhu cầu của bạn.
- Tạm dừng chánh niệm có thể lập trình: Tích hợp chánh niệm vào thói quen hàng ngày của bạn với các lời nhắc có thể tùy chỉnh.
- Truy cập ngoại tuyến: Tải thiền để nghe mọi lúc, mọi nơi.
- Hẹn giờ linh hoạt: Đặt thời lượng thiền phù hợp với lịch trình của bạn.
- Theo dõi tiến độ: Theo dõi việc thực hành thiền của bạn và lên lịch các buổi thiền bằng lịch tích hợp.
Nắm bắt lợi ích của Thiền:
AtentaMente - Meditación mở ra sức mạnh biến đổi của chánh niệm và khả năng phục hồi cảm xúc. Tải xuống ứng dụng và bắt tay vào con đường hướng tới sức khỏe toàn diện và phát triển cá nhân. Hãy bắt đầu hành trình thiền định của bạn ngay hôm nay!
