Ang
Ang app na ito ay nag-aalok ng isang matatag na sistema ng journal para sa walang hirap na pagsubaybay sa kalooban, na nagbubunyag ng mga pattern at nag-trigger na nag-aambag sa isang mas malalim na pag-unawa sa sarili. Ang mga built-in na diskarte sa pagpapahinga, kabilang ang mga gabay na ehersisyo sa paghinga at positibong paggunita na may napapasadyang mga tunog, ay nagtataguyod ng kalmado at pag-iisip. Kahit na tila maliit na mga detalye, mula sa paggamit ng caffeine hanggang sa mga pakikipag -ugnay sa lipunan, ay maaaring masubaybayan upang makakuha ng isang komprehensibong larawan ng iyong pang -araw -araw na buhay. Ang Sanvello ay isang malakas na tool para sa mga positibong paglilipat ng mindset at pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan. Simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog na ikaw ngayon.
Mga pangunahing tampok ng Sanvello:
Pagmamanman ng Mood:Subaybayan ang iyong pagbabagu -bago ng kalooban sa paglipas ng panahon at kilalanin ang mga pinagbabatayan na sanhi.
Mga diskarte sa pagpapahinga:Pag -access ng mga gabay na ehersisyo sa paghinga at positibong paggunita, na kinumpleto ng pagpapatahimik ng mga tunog.
Pagpapabuti sa Kalusugan ng Holistic:
Tugunan ang maraming mga aspeto ng iyong kalusugan, kabilang ang pagbawas ng stress, pag -optimize ng pagtulog, pamamahala ng pagkabalisa, diyeta, at fitness.
"
Pangwakas na mga saloobin: Ang Sanvello ay nakatayo bilang isang komprehensibong wellness app, na nagbibigay ng suporta para sa iba't ibang mga aspeto ng kalusugan, kabilang ang stress, pagtulog, pagkabalisa, diyeta, at ehersisyo. Ang interface ng user-friendly nito, na sinamahan ng mga tampok tulad ng pagsubaybay sa mood, pagsasanay sa pagpapahinga, at detalyadong pag-log sa aktibidad, nagbibigay kapangyarihan sa mga gumagamit upang lumikha ng isang isinapersonal na plano sa kagalingan at subaybayan ang kanilang pag-unlad. I -download ang Sanvello at simulan ang iyong landas sa isang malusog, mas maligaya na buhay.
