Start Running for Beginners

Start Running for Beginners

4.3
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

RunEasy- သင့်စိတ်ကြိုက် အပြေးအဖော်

လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုစတင်ရန် ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့် ငြီးငွေ့နေပါသလား။ RunEasy သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အကွာအဝေး၊ အရှိန် သို့မဟုတ် အမြန်နှုန်းအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို မေ့ထားလိုက်ပါ – အက်ပ်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို နားထောင်ပြီး သင့်စိတ်ကြိုက် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် မောင်းနှင်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကြိုက်အပြေးလေ့ကျင့်ရေးနည်းပြသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော 5K ပရိုဂရမ်များအထိ ရိုးရာ Couch ၏ 5K ပရိုဂရမ်များအထိ လိုက်လျောညီထွေရှိသော အစားထိုးရွေးချယ်မှုတစ်ခုအား ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်း၊ အရှိန်နှင့် ပြေးမှုတစ်ခုစီအတွက် သင်၏ GPS လမ်းကြောင်းကို မြင်သာသော ကိုယ်စားပြုမှု အပါအဝင် အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို အားစိုက်ထုတ်ခြေရာခံပါ။ တပ်ဆင်ထားသည့် pedometer နှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာသည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းစောင့်ကြည့်နိုင်စွမ်းကို ပိုမိုတိုးတက်စေပါသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

  • စိတ်ကြိုက်နည်းပြခြင်း- သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပြေးလေ့ကျင့်ရေးနည်းပြထံမှ ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ရယူပါ။
  • Flexible Training Plans- Couch to 5K ပရိုဂရမ်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အစားထိုးရွေးချယ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကနေ အကျိုးကျေးဇူးရယူလိုက်ပါ။
  • ပြီးပြည့်စုံသော စာရင်းအင်းများ- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်းနှင့် အရှိန်နှုန်းဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရယူပါ။
  • GPS လမ်းကြောင်း ခြေရာခံခြင်း- သင်၏ ပြေးဆွဲနေသည့် လမ်းကြောင်းများကို မြင်ယောင်ပြီး လမ်းကြောင်းအသစ်များကို ရှာဖွေပါ။
  • တပ်ဆင်ထားသော Pedometer နှင့် Calorie Counter- ခြေလှမ်းများနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို တိကျစွာခြေရာခံပါ။
  • စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အသံလမ်းညွှန်ချက်- သင့်စံပြလေ့ကျင့်ခန်းကို ဒီဇိုင်းဆွဲပြီး ရှင်းလင်းသော အသံညွှန်ကြားချက်များကို ရယူပါ။

မင်းရဲ့ အပြေးခရီးကို ဒီနေ့စလိုက်ပါ။

RunEasy သည် အဆင့်တိုင်းမှ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြီးပြည့်စုံသော အင်္ဂါရပ်အစုံကို ပေးပါသည်။ သင်သည် သင်၏ ပြေးလွှားချိန်ကို တိုးမြှင့်ရန် ရည်မှန်းထားသည့် အစပြုသူ သို့မဟုတ် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် ရှာဖွေနေသည့် အတွေ့အကြုံရှိ အပြေးသမား ဖြစ်စေ၊ RunEasy သည် သင်၏ အပြေးရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သည့် ကိရိယာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ထူးခြားမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
RunnerGirl Feb 02,2025

This app is perfect for beginners! It's easy to follow, and it motivates me to keep running. Love the personalized coaching.

Corredora Feb 13,2025

游戏画面还可以,但是玩法比较单调,玩久了会觉得很枯燥。

Coureuse Dec 30,2024

引人入胜的故事,情节曲折,人物刻画生动,值得推荐!

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ် +
သင်၏ချစ်မြတ်နိုးသောဓာတ်ပုံများကိုတက်ကြွသော, ဘ 0 ကိုဗီဒီယိုများအဖြစ်ပြောင်းလဲစေသောဆန်းသစ်သော AI tool ကိုတီထွင်ဆန်းသစ်သော AI tool ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ သင်တစ် ဦး ချင်းသို့မဟုတ်နှစ်ယောက်တစ် ဦး ချင်းနှစ်ယောက်သို့မဟုတ်နှစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ချင်းနှစ်ယောက်သို့မဟုတ်နှစ်ယောက်နှင့်အတူ virtual hide ကိုဖန်တီးရန်သို့မဟုတ်သင်၏ရှုခင်း, အဟောင်းကိုသို့မဟုတ်အနုပညာပုံရိပ်များနှင့်အတူအသက်ရှူဖို့ရှာနေသည်ဖြစ်စေ, Ahugvideo-image
EventFrog မှ Entry-app ကို entry-app နှင့်အတူ Event Management အတွက်သင်၏စမတ်ဖုန်းကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်အသွင်ပြောင်းပါ။ နှစ် ဦး စလုံးနှင့်တက်ရောက်သူများအတွက်အတွေ့အကြုံများကိုချောမွေ့စွာအတွေ့အကြုံများကိုဖယ်ရှားပေးရန်, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် Pefess အတွက်လိုအပ်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသည်
Android Devices အတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထူးခြားသောဒေတာအသုံးပြုမှုမန်နေဂျာ & Monitor အက်ပ်နှင့်သင်၏မိုဘိုင်းဒေတာသုံးစွဲမှုတွင် tabs များကိုရှာဖွေခြင်း။ ဤစကင်လိုကိရိယာသည်သင်၏ကွန်ရက်အသွားအလာကိုတိကျစွာစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်သင်၏စက်ပစ္စည်းပမာဏကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အတွက်သင်၏သွားပါ။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ - fr နှင့်အတူ
MyGallery ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း, သင်၏စမတ်ဖုန်းအတွေ့အကြုံကိုပြောင်းလဲရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အဆုံးစွန်သောဓာတ်ပုံနှင့်ဗွီဒီယိုမန်နေဂျာ။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface ဖြင့်သင်၏မီဒီယာကိုစီစဉ်ခြင်းကလေပြေဖြစ်လာသည်။ သင်၏ဓါတ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများကိုရက်စွဲ, တည်နေရာသို့မဟုတ်အယ်လ်ဘမ်အားဖြင့် sort ည့်သည်များကို Sort လုပ်ပါ,
သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုနောက်ဆုံးပေါ်လုပ်ဆောင်နိုင်မှုအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းသို့အသစ်ပြောင်းပါ။ photoboost နှင့်အတူ, သင်၏အရည်အသွေးနိမ့်ဓါတ်ပုံများကိုသင့်အားထိထိရောက်ရောက်အဆင့်မြင့်မြင့်မားသောပုံရိပ်များကိုထိပုတ်ပါ။ BLURRY ဓါတ်ပုံများကိုသီဆိုရန်နှင့်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များ၌ကြည်လင်ပြတ်သားသောပုံရိပ်များကိုကြိုဆိုပါ။ cu အားဖြင့် powered
Philips Hue သည် Philips Heue မီးသီးများကိုပိုင်ဆိုင်သောမည်သူမဆိုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အနည်းငယ်ထိပုတ်ပါ။ သင်၏အလင်းများကိုအလွယ်တကူပြောင်းလဲနိုင်သည်, အရောင်နှင့်တောက်ပမှုကိုအလွယ်တကူလှည့်ပြီးအရောင်နှင့်တောက်ပမှုကိုညှိနှိုင်းပြီးမည်သည့်အခါသို့သောအခါသမယအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအင်္ဂါနာကိုသတ်မှတ်ပါ။