Nude and Afraid: 11 Day Challenge

အခြားသူများနှင့်မတူဘဲ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ 11 ရက်ကြာ ရှင်သန်မှု ချိန်းတွေ့သည့် စွန့်စားခန်းကို ခံစားလိုက်ပါ။ "Nude and Afraid: 11 Day Challenge" တွင် သင်သည် မတူကွဲပြားပြီး ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်ပြီး ထူးခြားသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် လေးဦးနှင့် ပေါင်းစည်းမည်ဖြစ်သည်။ တောထူထပ်သောတောများမှ ခြောက်သွေ့သောသဲကန္တာရအထိ၊ သင်သည် အစာရှာဖွေရန်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများဖန်တီးရန်၊ အရင်းအမြစ်များရှာဖွေရန်၊ သင်၏မျှဝေထားသောစခန်းကို ပြင်းထန်စွာကာကွယ်ရလိမ့်မည်။ သို့သော် ရှင်သန်မှုသည် ဇာတ်လမ်းတစ်ဝက်မျှသာဖြစ်သည်။ စိန်ခေါ်မှုများကြားတွင် သင်သည် နက်ရှိုင်းသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အချစ်ရေးများကို ဖန်တီးရန် အခွင့်အရေး ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

Nude and Afraid: 11 Day Challenge ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• ပြင်းထန်သော Dating Challenge- သင့်ထိုင်ခုံအနားတွင် ရှိနေစေမည့် စွဲမက်ဖွယ် 11 ရက်ကြာ ရှင်သန်နေသောချိန်းတွေ့မှုအတွေ့အကြုံတစ်ခု။
• မတူညီသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် တည်နေရာများ- ထူးခြားသော မိတ်ဖက်လုပ်ငန်းလေးခုနှင့် ၎င်းတို့၏ ထူးခြားသော biomes များကို ရှာဖွေပါ၊ သင်၏ချိန်းတွေ့ခြင်းခရီးအတွက် ဆွဲဆောင်မှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကို ပေါင်းထည့်ပါ။
• အက်ရှင်-ထုပ်ပိုးထားသော လှုပ်ရှားမှုများ- စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ- အမဲလိုက်ခြင်း၊ လက်မှုပညာ၊ ကျက်စားခြင်းနှင့် စခန်းချခြင်း ကာကွယ်ရေး - သင်၏အချစ်ရှာဖွေမှုတွင် စွန့်စားမှုအလွှာများပေါင်းထည့်ခြင်း။
• Relationships Beyond Survival- စိန်ခေါ်မှုများကို အတူတကွ ကျော်လွှားပြီး ဂိမ်း၏အထွတ်အထိပ်ထက် ကျော်လွန်သော ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးပေးခြင်းဖြင့် လေးနက်သော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နှောင်ကြိုးများကို မွေးမြူပါ။
• ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ရုပ်ပုံများ- သင့်ရင်ခုန်စရာ စွန့်စားမှုများအတွက် အမြင်အာရုံဖြင့် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော နောက်ခံကို ပေးစွမ်းနိုင်သော လှပသောပြန်ဆိုထားသော biomes တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
• မဟာဗျူဟာမြောက် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်း- သင့်ပါတနာနှင့် သင်၏ချိတ်ဆက်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေရန်အတွက် သင်၏ရှင်သန်မှုစွမ်းရည်ကို အသုံးချကာ ထူးခြားသောအချစ်ဇာတ်လမ်းနှင့် ဗျူဟာမြောက်ဂိမ်းကစားခြင်းကို ဖန်တီးပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်- ရှင်သန်မှုနှင့် အချစ်ဇာတ်လမ်း၏ စွဲလမ်းသော ရောယှက်မှုထဲသို့ တိုးဝင်လိုက်ပါ။ မတူကွဲပြားသောပတ်ဝန်းကျင်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များစွာနှင့် ခိုင်မာသောနှောင်ကြိုးများတည်ဆောက်ကာ စစ်မှန်သောချိတ်ဆက်မှုများဆီသို့ ဦးတည်စေမည့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စိန်ခေါ်မှုများကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ရုပ်ပုံများနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဆက်ဆံရေး စက်ပြင်များဖြင့်၊ "Nude and Afraid: 11 Day Challenge" သည် မမေ့နိုင်သောနှင့် ထူးခြားသောချိန်းတွေ့မှုအတွေ့အကြုံကို ကတိပြုပါသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ထူးခြားသောစွန့်စားခန်းကို စတင်လိုက်ပါ။