သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးနည်းပြကိုသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။ ဤအက်ပ်သည်ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကုထုံးပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, နေ့စဉ် ergonomic သိကောင်းစရာများ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များနှင့်အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်နှင့်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။
Moovbuddy သည်တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များကိုဆန့်ကျင်။ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအခြေအနေများအတွက်အထူးအစီအစဉ်များကိုအထူးအစီအစဉ် 250 ကျော်ဖြင့် Moovbuddy သည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုရရှိစေသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောတက်ကြွသောဘဝကို ဦး တည်ရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်ယခုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
MoVbuddy: သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြအင်္ဂါရပ်များ:
- ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကုထုံးပညာရှင်များကဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
- posture ပြင်ဆင်ခြင်း, နာကျင်မှုသက်သာခြင်း,
- နေ့စဉ် ergonomic သိကောင်းစရာများ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်နှင့်တိုတောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
- စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း။
- တစ် ဦး ချင်းကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, အသက်နှင့်နာကျင်မှုအခြေအနေများအတွက်စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်များ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များကအတည်ပြုအထူးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် 250 ကျော်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
MoVbuddy: သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်အမျိုးမျိုးကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ အသုံးပြုသူများအားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလွယ်တကူပေါင်းစပ်ရန်လွယ်ကူစေသည်။ ယနေ့ညလွတ်လပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက်ယနေ့ Moovbuddy ကို download လုပ်ပါ။
