चाहे आप एक नई स्वास्थ्य यात्रा शुरू कर रहे हों या अपनी वर्कआउट इनसाइट्स को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हों, एक फिटनेस ट्रैकर आपके व्यायाम की दिनचर्या को एक मजेदार, डेटा-संचालित अनुभव में बदल सकता है। सौभाग्य से, ये पहनने योग्य उपकरण, जो अक्सर स्मार्टवॉच से मिलते-जुलते हैं, बजट के अनुकूल कीमतों पर उपलब्ध हैं। उन्नत मॉडल से जो सबसे अच्छे स्मार्टवॉच के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, सरल संस्करणों के लिए जो स्टेप काउंटिंग और हार्ट रेट मॉनिटरिंग जैसे आवश्यक पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हर कलाई के आकार के लिए उपयुक्त सस्ती फिटनेस ट्रैकर्स की एक विस्तृत श्रृंखला है।
टीएल; डीआर - सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स:
हमारे शीर्ष पिक ### Fitbit प्रेरणा 3
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### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
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### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
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### अमेज़फिट बैंड 7
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### Apple Watch SE (दूसरा जीन)
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केविन ली द्वारा अमेज़ॅन योगदान पर इसे 0seee
फिटबिट इंस्पायर 3
सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
हमारे शीर्ष पिक ### Fitbit प्रेरणा 3
0smartwatches और फिटनेस ट्रैकर्स को बैंक को तोड़ना नहीं पड़ता है, और Fitbit Inspire 3 एक प्रमुख उदाहरण है। यह सस्ती मणि एक जीवंत AMOLED प्रदर्शन और एक टिकाऊ, चिकना बैंड प्रदान करता है जो सोते समय पहनने के लिए पर्याप्त आरामदायक है। एक प्रभावशाली 10-दिवसीय बैटरी जीवन के साथ, आपको शायद ही कभी इसे उतारने की आवश्यकता होगी, हालांकि हमेशा-ऑन डिस्प्ले मोड का उपयोग करते समय यह अवधि कम हो जाती है। नेविगेशन टच तकनीक और दो हैप्टिक बटन के साथ उपयोगकर्ता के अनुकूल है।
मुख्य रूप से फिटनेस ट्रैकिंग के लिए डिज़ाइन किया गया, फिटबिट 24/7 हार्ट-रेट मॉनिटरिंग, स्टेप काउंटिंग, ब्लड ऑक्सीजन लेवल मापन और मूवमेंट रिमाइंडर जैसी सुविधाओं के साथ 3 एक्सेल को प्रेरित करता है। यह स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग भी समेटे हुए है, उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अक्सर अपने वर्कआउट सत्र शुरू करना भूल जाते हैं, और आपकी नींद की गुणवत्ता को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए विस्तृत नींद की निगरानी करते हैं। इसके अतिरिक्त, इसमें बेसिक स्मार्टवॉच फंक्शनलिटीज जैसे फोन नोटिफिकेशन और ब्लूटूथ कनेक्टिविटी के माध्यम से मेरा फोन फीचर फाइंडिंग शामिल है, हालांकि इसमें म्यूजिक स्टोरेज और संपर्क रहित भुगतान विकल्पों का अभाव है।
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा सस्ते फिटनेस ट्रैकर
### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
$ 50 के तहत 0preced, Xiaomi Smart Band 9 एक सस्ती अभी तक फीचर-पैक फिटनेस ट्रैकर है। यह 1.62 इंच का AMOLED डिस्प्ले और एक असाधारण 21-दिन की बैटरी लाइफ का दावा करता है, जिससे यह एक स्टैंडआउट विकल्प बन जाता है। जबकि यह बुनियादी ट्रैकिंग सुविधाएँ प्रदान करता है, यह 150 से अधिक खेल मोड का समर्थन करता है, जिसमें रनिंग, HIIT, किकबॉक्सिंग और तैराकी जैसी गतिविधियों को कवर किया जाता है।
प्रमुख विशेषताओं में एक पेडोमीटर, हृदय गति की निगरानी, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति और नींद की निगरानी शामिल है। हालांकि इसकी सटीकता जीपीएस के साथ उच्च-अंत वाले स्मार्टवॉच से मेल नहीं खा सकती है, लेकिन यह मूल्यवान कसरत अंतर्दृष्टि प्रदान करता है जैसे कि कैलोरी जलाया गया और औसत हृदय गति। नवीनतम मॉडल बैटरी जीवन और स्क्रीन की चमक को बढ़ाता है, सूर्य के प्रकाश में स्पष्ट दृश्यता के लिए 1,200 निट तक पहुंचता है। टच-उत्तरदायी डिस्प्ले उपयोगकर्ता के अनुकूल है, हालांकि फोन पेयरिंग कभी-कभी फाइनल हो सकती है।
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
जीपीएस के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
0if आप Xiaomi Smart Band 9 से एक कदम की तलाश कर रहे हैं, Xiaomi Smart Band 9 Pro एक सस्ती कीमत पर बढ़ी हुई सुविधाएँ प्रदान करता है। इसमें एक बड़ा 1.74-इंच AMOLED डिस्प्ले और आपके रन, बाइक की सवारी और हाइक के सटीक ट्रैकिंग के लिए एक अंतर्निहित GPS शामिल है।
जीपीएस के साथ, यह 24/7 हृदय गति और SPO2 निगरानी, स्लीप ट्रैकिंग और तनाव की निगरानी को बनाए रखता है। 150 से अधिक खेल मोड के साथ, यह कई प्रकार की गतिविधियों को पूरा करता है, हालांकि कुछ मोड केवल बुनियादी मैट्रिक्स प्रदान करते हैं। हालांकि इसमें एनएफसी समर्थन का अभाव है, यह आपके फोन से जुड़े होने पर म्यूजिक प्लेबैक और नोटिफिकेशन डिस्प्ले जैसी सीमित स्मार्टवॉच फंक्शंस प्रदान करता है। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो बजट के अनुकूल मूल्य के लिए शैली, कार्यक्षमता और प्रभावशाली बैटरी जीवन को जोड़ती है।
अमेज़फिट बैंड 7
स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
### अमेज़फिट बैंड 7
0 Amazfit Band 7 $ 50 के बजट के अनुकूल मूल्य पर सुविधाओं का एक पावरहाउस है। इसमें एक बड़ा 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले और एक स्लिम, आरामदायक डिज़ाइन है। विशिष्ट उपयोग के तहत 18 दिनों तक की बैटरी जीवन और बैटरी-सेवर मोड में 28 दिनों के साथ, यह अत्यधिक व्यावहारिक है।
यह फिटनेस ट्रैकर उनमें से चार के लिए स्वचालित मान्यता के साथ 120 से अधिक खेल मोड का समर्थन करता है और 50 मीटर तक पानी प्रतिरोधी है, जो इसे तैराकी के लिए आदर्श बनाता है। स्वास्थ्य निगरानी में हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन का स्तर, तनाव और विस्तृत नींद ट्रैकिंग शामिल हैं। यह अमेज़ॅन एलेक्सा को भी एकीकृत करता है और ऑन-वॉच नोटिफिकेशन जैसी स्मार्टवॉच सुविधाएँ प्रदान करता है, जिससे यह बजट-सचेत उपभोक्ताओं के लिए एक बहुमुखी विकल्प बन जाता है।
Apple वॉच SE (दूसरा जीन)
सर्वश्रेष्ठ बजट Apple वॉच
### Apple Watch SE (दूसरा जीन)
0 Apple Watch SE (2nd Gen) प्रदर्शन से समझौता किए बिना एक बजट-अनुकूल विकल्प प्रदान करता है, जो Apple वॉच सीरीज़ 8 के समान S8 SIP चिपसेट पर चल रहा है। इसमें एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर और अंतर्निहित GPS शामिल हैं, जिससे आप हाइक और अन्य आउटडोर गतिविधियों के दौरान ट्रैक पर रहें।
यह स्मार्टवॉच न केवल फिटनेस ट्रैकिंग में एक्सेल करता है, बल्कि स्मार्टवॉच सुविधाओं की एक पूरी श्रृंखला भी प्रदान करता है, जैसे कि कॉल का जवाब देना, संदेशों का जवाब देना, संपर्क रहित भुगतान करना और संगीत स्ट्रीमिंग करना। इसमें क्रैश डिटेक्शन जैसी सुरक्षा सुविधाएँ भी शामिल हैं। एक पतली डिजाइन और प्रभावशाली बैटरी जीवन के साथ, यह Apple पारिस्थितिकी तंत्र के भीतर एक बहुमुखी और सस्ती पसंद है।
गार्मिन वेनु 3
वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
### गार्मिन वेनू 3
0 गार्मिन वेनू 3 अपने वर्कआउट के बारे में गंभीर लोगों के लिए एक शीर्ष विकल्प है। यह जीपीएस, हार्ट रेट मॉनिटर और एनिमेटेड वर्कआउट गाइड जैसी सुविधाओं के साथ बुनियादी व्यायाम ट्रैकिंग से परे है जैसे कि पिलेट्स, एचआईआईटी और कार्डियो जैसी गतिविधियों के लिए। इसकी स्टैंडआउट सुविधा, बॉडी बैटरी, गतिविधि, तनाव और नींद के आधार पर आपके ऊर्जा स्तर में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है।
VENU 3 30 से अधिक प्रीलोड किए गए स्पोर्ट्स ऐप्स का समर्थन करता है और इसमें ECG और ब्लड ऑक्सीजन मॉनिटर जैसे उन्नत सेंसर शामिल हैं। एक स्मार्टवॉच के रूप में, यह फोन सूचनाएं, स्मार्ट सहायकों और ग्रंथों का जवाब देने की क्षमता प्रदान करता है, हालांकि इसमें अन्य स्मार्टवॉच की तुलना में अधिक सीमित ऐप चयन है। एक उज्ज्वल AMOLED टचस्क्रीन और 14 दिनों तक बैटरी जीवन के साथ, यह फिटनेस उत्साही के लिए एक मजबूत विकल्प है।
एक बजट फिटनेस ट्रैकर में क्या देखना है
बजट फिटनेस ट्रैकर का चयन करते समय, केवल स्टेप काउंटिंग और स्लीप ट्रैकिंग से अधिक पर विचार करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए समग्र हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर सुविधाओं और ट्रैकिंग सटीकता का आकलन करें। जैसे -जैसे कीमत बढ़ती जाती है, वैसे -वैसे हार्ट रेट मॉनिटरिंग, जीपीएस और एडवांस्ड डिस्प्ले टेक्नोलॉजी जैसी विशेषताएं होती हैं। हालांकि, कई बुनियादी ट्रैकर अभी भी कम लागत पर स्वास्थ्य डेटा का खजाना प्रदान करते हैं।
मुझे किस तरह के फिटनेस ट्रैकर की आवश्यकता है?
फिटनेस ट्रैकर की आपकी पसंद आपके इच्छित उपयोग पर निर्भर करती है। स्टेप्स, हार्ट रेट और टाइम जैसे बुनियादी ट्रैकिंग के लिए, एक अल्ट्रा-सस्ते, कॉम्पैक्ट बैंड जैसे कि Xiaomi Smart Band 9 मई पर्याप्त है। ये किफायती विकल्प अक्सर रंग डिस्प्ले, लंबी बैटरी लाइफ और विभिन्न स्पोर्ट्स मोड, स्लीप ट्रैकिंग और फोन नोटिफिकेशन के साथ आते हैं।
यदि आप दौड़ रहे हैं, बाइक चला रहे हैं, या लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो जीपीएस समर्थन के लिए थोड़ा और खर्च करने पर विचार करें। फिटनेस से परे व्यापक विशेषताओं के लिए, एक बड़ी स्क्रीन के साथ स्मार्टवॉच का विकल्प चुनें, अंतर्निहित स्टोरेज, और अधिक ऐप्स तक पहुंच, आप अपनी कलाई से सीधे कॉल, ग्रंथ और अन्य सूचनाओं का प्रबंधन करने की अनुमति देते हैं।
