Mass Building Program

Mass Building Program

4.2
ডাউনলোড করুন
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

আমাদের বিপ্লবী ভর বিল্ডিং প্রোগ্রামের সাথে মাত্র এক মাসে আপনার শারীরিক লক্ষ্য অর্জন করুন! এই নিবিড় ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তর বা লিঙ্গ নির্বিশেষে দ্রুত পেশী বৃদ্ধির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রোগ্রামটি সর্বাধিক ফলাফল নিশ্চিত করে সমস্ত পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করতে ভারী যৌগিক অনুশীলনগুলি ব্যবহার করে। আপনি ফিটনেস নবজাতক বা পাকা লিফটার হোন না কেন, আমাদের 30 দিনের পরিকল্পনা শক্তি তৈরি করবে, পেশী ভর বাড়িয়ে দেবে এবং দীর্ঘমেয়াদী লাভের ভিত্তি স্থাপন করবে। আপনার শরীরকে রূপান্তর করুন এবং আপনার প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যান - ভর বিল্ডিং প্রোগ্রামটি চয়ন করুন!

ভর বিল্ডিং প্রোগ্রামের মূল বৈশিষ্ট্য:

ত্বরণযুক্ত পেশী বৃদ্ধি: চার সপ্তাহের মধ্যে দ্রুত পেশী লাভের জন্য ডিজাইন করা। যারা দ্রুত, দৃশ্যমান ফলাফল খুঁজছেন তাদের জন্য আদর্শ।

অন্তর্ভুক্তিমূলক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: সকল বয়সের, লিঙ্গ এবং ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত, প্রত্যেকে অংশ নিতে এবং উপকৃত হতে পারে তা নিশ্চিত করে।

উচ্চ-তীব্রতা প্রশিক্ষণ: ভারী যৌগিক অনুশীলনগুলি, প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীকে সাপ্তাহিক একাধিকবার লক্ষ্য করে চ্যালেঞ্জিং এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে।

হোলিস্টিক অ্যাপ্রোচ: ভারসাম্যযুক্ত পেশী তৈরির অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে একটি চর্বিযুক্ত শারীরিক বজায় রেখে শক্তি এবং আকার তৈরি করে।

অনুকূল ফলাফলের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:

আনুগত্য কী: সর্বাধিক কার্যকারিতার জন্য ওয়ার্কআউট সময়সূচী এবং মনোনীত বিশ্রামের দিনগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করুন।

যথাযথ ফর্মটিকে অগ্রাধিকার দিন: আঘাত প্রতিরোধ এবং লক্ষ্যযুক্ত পেশী ব্যস্ততার জন্য সঠিক ফর্মটি প্রয়োজনীয়।

প্রগতিশীল ওভারলোড: ধীরে ধীরে ওজন বা পুনরাবৃত্তি বাড়িয়ে আপনার পেশীগুলিকে অবিচ্ছিন্নভাবে চ্যালেঞ্জ করুন।

পুষ্টি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে: পেশী বৃদ্ধি এবং পুনরুদ্ধারের সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত প্রোটিন এবং ক্যালোরি গ্রহণ করুন।

চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা:

ভর বিল্ডিং প্রোগ্রামটি দ্রুত পেশী এবং শক্তি তৈরির লক্ষ্যে যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি বিস্তৃত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে। কাঠামোগত প্রোগ্রাম অনুসরণ করে এবং সরবরাহিত টিপসগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি আপনার পছন্দসই শারীরিক অর্জন করবেন এবং শারীরিক এবং মানসিক পুরষ্কারগুলি কাটাবেন। একটি রূপান্তরকারী 30 দিনের চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত? আজই ভর বিল্ডিং প্রোগ্রামটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন আরও শক্তিশালী, আরও পেশীবহুল।

Mass Building Program স্ক্রিনশট 0
Mass Building Program স্ক্রিনশট 1
Mass Building Program স্ক্রিনশট 2
Mass Building Program স্ক্রিনশট 3
শীর্ষ সংবাদ
সর্বশেষ অ্যাপস আরও +
আপনি যদি একটি নির্ভরযোগ্য এবং নিখরচায় ডেটিংয়ের অভিজ্ঞতা খুঁজছেন তবে পেরু ডেটিং যোগাযোগের জন্য সমস্ত আপনার জন্য অ্যাপ হতে পারে। ব্যবহারকারীদের সম্ভাব্য অংশীদারদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে বা নতুন বন্ধু তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা, এই দীর্ঘ-ব্যবসায়িক প্ল্যাটফর্মটি ২০১১ সাল থেকে মানুষকে অর্থবহ সম্পর্ক খুঁজে পেতে সহায়তা করছে। আপনি কিনা
এজেস্প এনার্জিয়া হ'ল একটি প্রবাহিত, স্বজ্ঞাত অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার গ্যাস, আলো এবং জেলা হিটিং চুক্তির পরিচালনকে সহজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - এগুলি আপনার স্মার্টফোনের সুবিধা থেকে। কাগজ বিলগুলিকে বিদায় জানান এবং আপনার শক্তি পরিষেবাগুলি পরিচালনা করার জন্য একটি স্মার্ট, আরও কার্যকর উপায়কে স্বাগত জানান। এজেস্প এনার্জিয়া সহ, y
একাধিক স্ট্রিমিং প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে অবিরাম স্ক্রোলিংয়ে ক্লান্ত হয়ে নিখুঁত সিনেমা বা টিভি শো দেখার চেষ্টা করছেন? নোভা টিভি সিনেমা এবং টিভি শো অ্যাপের সাথে সীমাহীন বিনোদন উপভোগ করার আরও ভাল উপায় রয়েছে। এই নিখরচায় চলচ্চিত্রগুলি অ্যাপ্লিকেশন আপনার কাছে ফিল্ম এবং সিরিজের একটি বিশাল সংগ্রহ সরবরাহ করে
আপনার মার্সিডিজ-বেঞ্জের সাথে সংযুক্ত থাকুন যেমন মার্সিডিজ-বেঞ্জ (ইউএসএ/সিএ) অ্যাপের সাথে আগে কখনও কখনও মডেল ইয়ার 2019 বা নতুন যানবাহনের মালিকদের জন্য ডিজাইন করা একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। আপনি জ্বালানী স্তরগুলি পরীক্ষা করছেন, জনাকীর্ণ পার্কিংয়ে নিজের গাড়িটি সনাক্ত করছেন বা সকালের যাতায়াতের জন্য আপনার গাড়ি প্রস্তুত করছেন, এটি
টুলস | 80.60M
ফটো, গল্পের পাঠ্যগ্রাম -পাঠ্য সহ আপনি আপনার ভিজ্যুয়াল যোগাযোগকে নির্বিঘ্নে ফটোগুলিতে পাঠ্য যুক্ত করে, ব্যক্তিগতকৃত ডিজাইনগুলি তৈরি করে এবং আপনার সৃজনশীলতাটিকে আগের মতো প্রকাশ করে উন্নত করতে পারেন। আপনি চিত্তাকর্ষক সামাজিক মিডিয়া পোস্টগুলি তৈরি করছেন, ফ্লাইয়ার ডিজাইন করছেন বা কাস্টম আমন্ত্রণ তৈরি করছেন কিনা
টুলস | 19.00M
এই গ্রাউন্ডব্রেকিং এবং ইন্টারেক্টিভ অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে নিজেকে ব্যক্তিগতকৃত ফটো জার্নিতে নিমগ্ন করুন যা আপনি কীভাবে আপনার স্মৃতিগুলি অনুভব করেন তা নতুন করে সংজ্ঞায়িত করে। ছবির মানচিত্রের সাথে, আপনার ফটো এবং ভিডিওগুলি সরাসরি একটি ইন্টারেক্টিভ মানচিত্রে ভিজ্যুয়ালাইজ করে আপনার সর্বাধিক লালিত মুহুর্তগুলি পুনরুদ্ধার করুন। যেখানে প্রতিটি স্মৃতি ক্যাপ ছিল তা পুনরায় আবিষ্কার করুন