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Madfit的功能：在家鍛煉，健身房：
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- 私人教練提供指導和動力
- 食譜部分，有營養和美味的菜餚
- 實時計劃和挑戰以持續鍛煉
- 全面的4週，8周和12週的健身計劃
- 監視睡眠，飲水和思想的工具
用戶的提示：
- 跟隨鍛煉視頻以獲取正確的形式
- 跟踪睡眠和水合日誌的進度
- 加入Madfit Insider社區以尋求支持和靈感
- 探索食譜部分以獲取健康的進餐想法
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結論：
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