အပျင်းကြီးတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ချတဲ့အက်ပ်တွေကို ပျင်းနေပြီလား။ Weight Calendar သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ပျော်ရွှင်စရာ၊ အခမဲ့၊ ထိရောက်သော 3-in-1 ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း၊ နေ့စဉ်တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှုများနှင့် သင့်ခရီးအတွက် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ကိုယ်စားပြုမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
Weight Calendar ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- အခမဲ့နှင့် အသုံးပြုရအဆင်ပြေသော- ရိုးရှင်းပြီး ရိုးရှင်းသော သုံးစွဲရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်ကို အခကြေးငွေမယူဘဲ ခံစားလိုက်ပါ။
- All-in-One Weight Management- ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံပါ၊ BMI ကို စောင့်ကြည့်ပြီး အက်ပ်တစ်ခုတည်းအတွင်း သင့်စံပြအလေးချိန်အကွာအဝေးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
- နေ့စဉ်အလေးချိန်ထည့်သွင်းမှု- အဆင်ပြေသော scrolling စကေးကို အသုံးပြု၍ သင်၏နေ့စဉ်အလေးချိန်ကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပါ။
- တိကျသော BMI တွက်ချက်ခြင်း- သင့်အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ်မူတည်၍ တိကျသော BMI အကဲဖြတ်ချက်များကို ရယူပါ။
- ရှင်းလင်းသော Visual Progress- အနီရောင်/အစိမ်းဒေတာသည် သင်၏နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို ရှင်းလင်းစွာပြသပေးသောကြောင့် သင်၏အောင်မြင်မှုများကို အလွယ်တကူမြင်နိုင်စေပါသည်။
- နောက်ကြောင်းပြန် ကိုယ်အလေးချိန် ထည့်သွင်းမှု- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းမှု ခရီးလမ်းကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြုံငုံသုံးသပ်နိုင်စေရန် အတိတ်က ကိုယ်အလေးချိန်ဒေတာကို ထည့်သွင်းပါ။
အတိုချုံးအားဖြင့်- Weight Calendar အောင်မြင်သော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးကာ ကိုယ်အလေးချိန် ခြေရာခံခြင်းကို ချောမွေ့စေသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စံပြကိုယ်အလေးချိန်သို့ ပျော်ရွှင်ဖွယ် ထိရောက်သော လမ်းကြောင်းပေါ် စတင်လိုက်ပါ။
