Weasyo: back pain & pt therapy

Weasyo: back pain & pt therapy

4
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Weasyo: back pain & pt therapy – သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဒဏ်ရာကာကွယ်ရေးအက်ပ်

Weasyo သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အစုံကို ပေးပါသည်။ သင့်ပန်းတိုင်သည် ကိုယ်ဟန်အနေအထားပိုကောင်းသည်၊ ဒဏ်ရာပြန်လည်ကောင်းမွန်သည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ယေဘုယျကြံ့ခိုင်မှုရှိမရှိ၊ Weasyo သည် သင့်တစ်ဉီးချင်းစီလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်အစီအစဉ်များကိုပေးပါသည်။ ခါးနာခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော၊ ပိုမိုတက်ကြွသောဘဝသို့ နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

Weasyo ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

  • မတူကွဲပြားသောအစီအစဉ်ရွေးချယ်မှု- ခါးနာသက်သာခြင်းနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြုပြင်ခြင်းမှသည် အပြေးလေ့ကျင့်ခြင်း၊ အထွေထွေကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း 50 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
  • ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်- လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအားလုံးကို အရည်အချင်းပြည့်မီသော အရိုးအကြောအဆစ်ကုပညာရှင်များက ဖန်တီးထားသောကြောင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတစ်လျှောက်တွင် ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို သေချာစေပါသည်။
  • ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် အဆင်ပြေမှု- သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုဖြင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်းများကို နှစ်သက်ပြီး အထူးစက်ကိရိယာများ လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သင်၏အလုပ်များသောအချိန်ဇယားတွင် ကြံ့ခိုင်မှုကို အလွယ်တကူ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
  • ကျယ်ပြန့်သောအရင်းအမြစ်များ- ကျောကျန်းမာရေး၊ ကြွက်သားသန်မာမှု၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲမှုကို စီမံခန့်ခွဲရေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးတို့အပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာများပါရှိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဗီဒီယို 300 ကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် အကြံပြုချက်များ-

  • မှန်ကန်စွာ သွေးပူခြင်း- အထူးသဖြင့် ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုများ မပြုမီ သင့်လျော်သော သွေးပူမှုဖြင့် စတင်ပါ။
  • တစ်သမတ်တည်းရှိရန်- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသည် တိုးတက်မှုကိုမြင်တွေ့ရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ Weasyo ၏နေ့စဉ်ဆက်ရှင်များသည် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
  • သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပါ- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွင်းနှင့် ပြီးနောက် သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို ဂရုပြုပါ။ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာ ခံစားရပါက လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုပြင်ပါ သို့မဟုတ် အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

နိဂုံး-

Weasyo: back pain & pt therapy သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ကျယ်ပြန့်သော ပရိုဂရမ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှု၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများနှင့် ပညာပေးအကြောင်းအရာများစွာဖြင့် Weasyo သည် သင့်အိမ်၏အဆင်ပြေမှုမှ သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Weasyo ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော လူနေမှုပုံစံဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ စတင်လိုက်ပါ။

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
HealthyBack Jan 08,2025

This app has really helped me manage my back pain. The exercises are easy to follow and the progress tracking is great. Highly recommend!

EspaldaSana Feb 16,2025

Buena aplicación para aliviar el dolor de espalda. Los ejercicios son efectivos, aunque algunos son un poco difíciles.

DosAuDos Jan 19,2025

Application utile, mais manque de personnalisation. Les exercices sont bien expliqués, mais il faudrait plus d'options.

ထိပ်တန်းသတင်းများ
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ် +
Game Accelerator Janks ဂိမ်းများနှင့်အတူအန္တိမဂိမ်းစွမ်းဆောင်ရည်ကိုခံစားပါ။ W - ဂိမ်းတိုင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော app ကိုပါ။ ဤချောချောမွေ့မွေ့နှင့်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောဂိမ်းစီမံခန့်ခွဲရေးကိရိယာနှင့်အတူ lag နှင့် RAM-Memory ပြ issues နာများကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ Game Accelerator သည်သင်၏စက်ကိုထိခြင်း,
အလုပ်ခွင်တွင် 0 င်ရောက်ရန်အတွက်ဂိမ်းအမျိုးမျိုးကိုသော့ဖွင့်ရန် - မိုဘိုင်း *, ရွေးနှုတ်သောကုဒ်များသည်သင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်သည်။ ဤကုဒ်များသည်သင်၏လက်နက် XP (သို့) စစ်ပွဲ Pass Pass XP ကိုယာယီတိုးမြှင့်နိုင်ပြီးလက်နက်များ, ပူးတွဲဖိုင်အသစ်များကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အခွင့်အရေးများကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ သငျသညျပင် thatchar ရလိမ့်မယ်
MoE Rewards app သည်ဖောက်သည်များနှင့် 0 ယ်ယူသူများနှင့် 0 ယ်ယူသူများကို 0 ယ်ယူသူများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကိုကျော်လွှားနိုင်ကြောင်း, အသုံးပြုသူများသည်၎င်းတို့၏အစားအစာများကိုအရသာအမျိုးမျိုးဖြင့်ရှာဖွေနိုင်ပြီးရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ခြင်းနှင့်လက်ခံဖြတ်ပိုင်းကိုရွေးချယ်ခြင်းနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်နိုင်သည်
သင်၏ဘာသာစကားကျွမ်းကျင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏အင်္ဂလိပ်စာကျွမ်းကျင်မှုကိုကျွမ်းကျင်သူဖြင့်မြှင့်တင်ရန် | موزشزشزبانانگلیسی app ။ သင်၏စာဖတ်ခြင်း, စကားပြောခြင်း, နားထောင်ခြင်းနှင့်ရေးသားခြင်းစွမ်းရည်များတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဤ app သည်သင့်အားလျင်မြန်စွာကျွမ်းကျင်မှုရရန်ကူညီရန်အထောက်အကူပြုနည်းများကိုပေးသည်။ သင်အင်္ဂလိပ်စာလေ့လာနေသည်ဖြစ်စေ
Tradovate: အနာဂတ်ကုန်သွယ်မှုသည်သင်၏အနာဂတ်ကုန်သွယ်မှုလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော Ultimate app ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသော interface ဖြင့်ရိုးရှင်းသောပွတ်ဆွဲခြင်းဖြင့်ဇယားနှင့် dom မြင်ကွင်းများအကြားပြောင်းရွှေ့ခြင်း,
အမဲလိုက်ခြင်းမြေပုံဖြင့်မုဆိုးများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော GPS အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အမဲလိုက်လေ့လာရေးခရီးများကိုမြင့်မားသောအမြင့်သို့မြှင့်တင်နိုင်သည်။ ဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာသည်သင်၏အမဲလိုက်ခရီးစဉ်များကိုစေ့စပ်ညှိနှိုင်းရန်နှင့်စည်းရုံးခြင်းကိုတိကျသောနယ်နိမိတ်များနှင့်ခြေရာခံခြင်းများအတွက်စုံလင်သောအစက်များကိုဖော်ထုတ်ခြင်းမှသင့်အားအမဲလိုက်ခြင်းနှင့်စည်းရုံးသိမ်းသွင်းရန်ခွင့်ပြုသည်