Therabody App ဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကိုမြှင့်တင်ပါ။ ဤကိုယ်ပိုင်ကောင်းမွန်သည့်ရေတွင်းအဖော်သည်တင်းမာမှုကိုလျှော့ချရန်, အားကစားသမားများနှင့်နေ့စဉ်အပန်းဖြေမှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 80 ကျော်မှရွေးချယ်ပါ။ လှုပ်ရှားမှုအခြေပြုကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များအတွက် Apple ၏ကျန်းမာရေးပေါင်းစည်းမှုကိုလျင်မြန်စွာလက်လှမ်းမီစေရန်နှင့်မြှင့်တင်ရန်အတွက်သင်၏အကြိုက်ဆုံးများကိုသိမ်းပါ။ သင်၏သုခချမ်းသာကို ဦး စားပေးပြီး Therabody Gual ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
Therabody အက်ပလီကေးရှင်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ကိုယ်ပိုင်ကောင်းမွန်သည့်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏ရွေ့လျားမှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များ, နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု, လည်ပတ်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု,
- ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စာကြည့်တိုက်: သည်အလွန်အမင်းကျန်းမာစေရန်လိုအပ်ချက်များမှမတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများထံမှမတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများထံမှအပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းများထံမှမတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများထံမှဖြည်းဖြည်းချင်းကျင့်သုံးရန်လိုအပ်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 80 ကျော်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 80 ကျော်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
- အကြိုက်ဆုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ချွေတာခြင်း - အဆင်ပြေသော, ထပ်ခါတလဲလဲအသုံးပြုမှုအတွက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအလွယ်တကူသိမ်းဆည်းရန်။
- Apple Health Integration: သင်၏လုပ်ဆောင်မှုခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကို အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်ကောင်းမွန်သည့်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များကိုထုတ်လုပ်ရန် Apple Healthy အစီအစဉ်များကို Generate လုပ်ရန် Apple Health နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ -
- ကျန်းမာရေးကိုအကဲဖြတ်ခြင်း - သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များကို အခြေခံ. အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရရှိရန် In-app အကဲဖြတ်မှုကိုရယူခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။
- ပုံမှန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ - သင်၏ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်အက်ပလီကေးရှင်းအတွင်းရှိသတိပေးချက်များကိုစတင်ပါ။
- သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုမတူပါ - သင်၏ကောင်းကျိုးအမျိုးမျိုးနှင့်ပုံမှန်ရပ်တည်မှုကိုတားဆီးရန် app ၏မတူကွဲပြားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
Therabody အက်ပလီကေးရှင်းသည်အကောင်းဆုံးသောကောင်းမွန်မှုကိုရရှိရန်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောနှင့်ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စာကြည့်တိုက်, Apple Health Integration နှင့်အကြိုက်ဆုံးချွေတာသောအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုလွယ်ကူစွာရောက်ရှိရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးပါ။ သင်ဟာအထူးအားကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်စေ, နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာဖို့ရှာနေတာလား, TherBody app သည်ပိုမိုကျန်းမာသော, ပို. ပျော်ရွှင်သောဘဝပုံစံအတွက်အဖိုးတန်သောကိရိယာတစ်ခုပေးသည်။ ၎င်းကိုယနေ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးအတွက်ခရီးကိုစတင်ပါ။
