Sworkit- မည်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတွက်မဆို သင့်လိုအပ်ချက်ရှိသော ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ
Sworkit သည် အားကစားခန်းမသို့ အမြဲမသွားနိုင်သူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲရန် သင့်အား ခွန်အားပေးပါသည်။ လျင်မြန်သော cardio burst သို့မဟုတ် focused-building session ကို လိုချင်သည်ဖြစ်စေ Sworkit သည် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောအင်တာဖေ့စ်သည် ကြိုတင်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှရွေးချယ်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်အခြေခံမှဖန်တီးရန် ရိုးရှင်းစေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးသည့် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အမြင်အာရုံလမ်းညွှန်များနှင့် တိကျသော timers များကို ပေးဆောင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပျင်းခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ Sworkit သည် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကို ပေးဆောင်ကာ အိမ်တွင်း ကြံ့ခိုင်မှုသင်တန်းများအတွက် အပိုလှုံ့ဆော်မှုနှင့် လမ်းညွှန်ချက်တို့ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ လွတ်သွားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို နှုတ်ဆက်ပြီး သင်၏ Android စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် လက်လှမ်းမှီသမျှ သင်၏ virtual ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးသူကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။
သော့ Sworkit အင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင်၏တစ်ဦးချင်းစီ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
- လွယ်ကူသောရွေးချယ်မှု- အက်ပ်၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းသည် ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်စွာ ဖန်တီးနိုင်ခွင့်ကို လွယ်ကူစွာဝင်ရောက်ခွင့်ပေးပါသည်။
- သွက်လက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံ- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည် ၎င်း၏အမည်၊ ပုံနှင့် ကြာချိန်တို့ကို ရှင်းလင်းစွာပြသထားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကြားတွင် အလိုအလျောက်ကူးပြောင်းခြင်းဖြင့် ချောမွေ့လွယ်ကူသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းပါသည်။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- သင်၏အောင်မြင်မှုများ၏ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယို ပံ့ပိုးမှု- အမြင်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် ရွေးချယ်နိုင်သော ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများဖြင့် သင့်အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ပါ။
- သင်၏ Virtual Fitness Coach- Sworkit သည် တစ်သမတ်တည်းလေ့ကျင့်မှုသေချာစေရန်အတွက် အဆက်မပြတ်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
နိဂုံးချုပ်-
Sworkit ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအရှိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ဤစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်သည် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး၊ ဗီဒီယိုများမှတစ်ဆင့် အမြင်အာရုံကို ပံ့ပိုးပေးကာ အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသည့် မျက်နှာပြင်ကို ကြွားလုံးထုတ်ထားသည်။ သင်၏ virtual ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးဆရာသည် အမြဲတမ်းရရှိနိုင်ပြီး လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းကို ဘယ်သောအခါမှ လက်လွတ်မခံကြောင်း သေချာစေပါသည်။ ယနေ့ Sworkit ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒများကို စတင်ရယူလိုက်ပါ။
