Orangetheory Fitness အက်ပ်အသစ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုကို တော်လှန်ပြောင်းလဲစေသည်။ ယခင် အက်ပ်များ၏ အောင်မြင်မှုကို အခြေခံ၍ ဤမျိုးဆက်သစ် မိုဘိုင်းအက်ပ်က သင့်လေ့ကျင့်ခန်း လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ခဏသာနှိပ်ရုံဖြင့် စတူဒီယိုများစွာရှိ အတန်းများကို Orangetheory အတန်းများကို လွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပြီး စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် အချိန်ဇယားကို ရိုးရှင်းစေပါသည်။ အချိန်နှင့်တပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံခြင်း သည် သင့်အား ပြောင်းလဲနိုင်သော ရလဒ်များ ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှုတို့ကို ပေးစွမ်းသည်။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုဝါရင့်သူဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်၏ခရီးကို စတင်ခြင်းပင်ဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန် ကူညီရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအသွင်ပြောင်းခြင်းကို ယနေ့စတင်ပါ။
Orangetheory ၏အင်္ဂါရပ်များ-
အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း- စတူဒီယိုအများအပြားတွင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း Orangetheory အတန်းများကို ချောမွေ့စွာရှာဖွေပြီး စာအုပ်စာရင်းပြုစုခြင်းဖြင့် သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို လက်မလွတ်စေဘဲ သေချာစေပါသည်။
စတူဒီယိုစီမံခန့်ခွဲမှု- သင်နှစ်သက်ရာကို အလွယ်တကူကြည့်ရှုပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ စတူဒီယိုများ များပြားလာသဖြင့် သင်နှစ်သက်ရာသို့ အဆင်ပြေစွာ ဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ တည်နေရာများ။
အချိန်နှင့်တပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း- စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်မှု အပ်ဒိတ်များနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း ကိန်းဂဏန်းများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ စောင့်ကြည့်ပါ။
စတူဒီယိုပြင်ပ လေ့ကျင့်ခန်းများ- လမ်းကြောင်း စတူဒီယိုအပြင်ဘက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများကို စီမံပါ၊ သင်သွားလေရာရာ၌ တသမတ်တည်း ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ဖြစ်ကြသည် ။
ပြက္ခဒိန်ပေါင်းစည်းခြင်း- သင်၏ Orangetheory အတန်းများကို လွယ်ကူစွာ အချိန်ဇယား စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် စီစဉ်ခြင်းအတွက် သင်နှစ်သက်သော ပြက္ခဒိန်အက်ပ်ဖြင့် သင့်အတန်းများကို ထပ်တူပြုပါ။
နောက်ထပ် လုပ်ဆောင်ချက်များ- ကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ အတန်းခွဲဝယ်ယူမှုများ၊ စောင့်ဆိုင်းစာရင်း အကြောင်းကြားချက်များ၊ အနီးနားရှိ စတူဒီယိုတည်နေရာဝန်ဆောင်မှုများ၊ ကြည့်ရှုရန် အချိန်ဇယားနှင့် ဒေသန္တရသို့ ဝင်ရောက်ခွင့် ပရိုမိုးရှင်းများ။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ Orangetheory Fitness အက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ပလပ်ဖောင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း၊ အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံခြင်းနှင့် စတူဒီယိုပြင်ပ လေ့ကျင့်ခန်း စီမံခန့်ခွဲမှုတို့ကို ပေါင်းစပ်၍ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို စိုက်ထုတ်ရာတွင် အားစိုက်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ကူညီပေးပါသည်။ စတူဒီယိုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပြက္ခဒိန်ပေါင်းစည်းမှုကဲ့သို့ ထပ်လောင်းလုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် အဆုံးစွန်သော အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။
