Pomodoro ၏အသက် - Focus Timer - သင်၏အင်ပါယာကိုတည်ဆောက်ပါ။
သင်၏နေ့စဉ်ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် pomodoro ၏အသက်အရွယ်နှင့်အတူရေရှည်အင်ပါယာတည်ဆောက်ရန်: Focus Timer! သင်၏မြို့သည်အလုပ်ဖြစ်၏။
အာရုံစူးစိုက်မှုသည်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည်။ အချိန်အလုံအလောက်ရှိသည့်အချိန်၌ပင်ထိရောက်မှုမရှိသောစီမံခန့်ခွဲမှုသည်ပြီးခဲ့သည့်မိနစ်ပိုင်းအပြေးသို့ ဦး တည်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, Pomodoro Techniquequique စသည့်နည်းစနစ်များနှင့် Pomodoro ၏အသက်အရွယ်ကဲ့သို့ဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်တူသောနည်းစနစ်များ,
အရေးမပါသည့်အတွက် Pomodoro Technique သည် 25 မိနစ်အာရုံစူးစိုက်သောအလုပ်တွင် 5 မိနစ်ကြာအနားယူခြင်း (ခရမ်းချဉ်သီးပုံစံ Timers မှဆင်းသက်လာသည်) ပါဝင်သည်။
Pomodoro ၏အသက်အရွယ်သည် 4x မဟာဗျူဟာမြို့တော်တည်ဆောက်သူကိုအာရုံစူးစိုက်ပါ။ ကြီးထွားမှု - စီးတီးစီးတီးတိုးချဲ့ခြင်း, ကုန်သွယ်မှုနှင့်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ် - သင်၏အာရုံများကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်ပတ်တာများ။ ဒီဂိမ်းကိုကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းအတွက်ဒီဇင်ဘာ 9 ရက်ကိုမှတ်ပုံတင်ရန်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ပျင်းရိသောနာရီများကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောမြို့ကြီးထွားမှုသို့ပြောင်းလဲရန်ပြင်ဆင်ပါ။
လိမ္မာပါးနပ်သောအယူအဆ
ဂိမ်း၏ရဝုဏ်သည်တောက်ပသည်။ များစွာသောသူတို့သည် adhd ကဲ့သို့သောအခြေအနေများမပါဘဲပင်အာရုံကြောနှင့်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုတို့ဖြင့်ရုန်းကန်နေရသည်။ Pomodoro ၏အသက်အရွယ်သည်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ် (Pomodoro Techniqueitiquegrique ကိုအသုံးပြုခြင်း) ကိုလိမ္မာပါးနပ်စွာပေါင်းစည်းသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၎င်းသည်အထူးမျိုးရိုးဗီဇတစ်ခုအတွက်ကြိုဆိုခြင်းကိုကြိုဆိုခြင်းဖြစ်သည်။
ပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ဖြန့်ချိဖို့ရှာနေတာလား။ ယခုအပတ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းမိုဘိုင်းဂိမ်းအသစ်စာရင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
