လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတောက်ပသော, နုပျိုသောအသွင်အပြင်နှင့်အနှိပ် * အက်ပလီကေးရှင်းကိုသော့ဖွင့်ပါ။ မျက်နှာယီဂျနာ၏စွမ်းအားကိုအသုံးချပြီးတောက်ပသောအသားအရေနှင့်ရုပ်သိမ်းခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားခဲ့ရသည်။ ရိုးရှင်းသောသေးထိထိရောက်သောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်အရေးအကြီးဆုံးသောအပိုင်းတွင်သက်ရောက်မှုများကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးနှစ်ဆချင်းခဲကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ကျယ်ပြန့်သောမျက်နှာနှင့်အကန့်အသတ်မဲ့ကိရိယာများ,
မျက်နှာ၏အဓိကလက္ခဏာများ Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်:
- အရေပြားလေ့ကျင့်ခန်း - အရေပြားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အသားအရေစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်စိတ်ကြိုက်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင်၏အရေပြားကိုသဘာဝအလင်းရောင်တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်သင်၏အရေပြား၏သဘာဝအလင်းရောင်ကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။
- အသက်ကြီးသောအသက်ကြီးမှုအကျိုးကျေးဇူးများ - ကောင်းမွန်သောအလေ့အကျင့်များ, ကောင်းမွန်သောလိုင်းများ,
- ကိုယ်ပိုင်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေး - သင်၏ထူးခြားသောအရေပြားအမျိုးအစားနှင့်စိုးရိမ်မှုများကို အခြေခံ. သင်၏မျက်နှာယောဂခရီးစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်း,
- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - နေ့စဉ်အလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမြင်နိုင်သောရလဒ်များတည်ဆောက်ရန်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူခြေရာခံပါ။
- အိမ်တွင်းအဆင်ပြေလွယ်ကူခြင်း - အကုန်အကျများလှည့်လည်ကြည့်ရှုခြင်းများကိုကျော်ပြီးသင်၏ကိုယ်ပိုင်နေရာ၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျော်သွားပါ။
- ပစ်မှတ်ထားသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ - Jawline definition, Cheek Volume ကဲ့သို့တိကျသောဇုန်များနှင့်သင်၏ပန်းတိုင်သို့ချင်းစီလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှစ်ကြိမ်ချင်းလျှော့ချခြင်းတို့အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
* Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ် * အက်ပ်သည်ဆန်းပြားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသို့မဟုတ်စျေးကြီးသောကုသမှုများမပါဘဲပိုမိုတက်ကြွစွာကြည့်ရှုခြင်းအတွက်သင်၏ Go-Digital Tax ဖြစ်သည်။ [TTPP] ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ [/ TTPP], နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူအရေပြားဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုကိုင်တွယ်ရန်နှင့်ရေရှည်အရေပြားကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့ရန်ဘယ်တော့မှမလွယ်ကူပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်သဘာဝအားဖြင့်ကြည်လင်သောယုံကြည်မှုရှိသောဗားရှင်းကိုသင်သွားပါ။
