ToneItup 앱으로 피트니스 목표를 달성하십시오! 이 여성 피트니스 커뮤니티는 포괄적 인 도구와 지원을 제공하여 자신감을 갖고 자신감을 느끼도록 도와줍니다. 전문 트레이너와 함께 집에서 운동하고 글로벌 여성 네트워크와 연결하십시오.
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주요 기능 :
다양한 운동 도서관 : 토닝, 조각, 요가, 임신, 산후, 근력 훈련, 댄스, 킥복싱 및 바레 등 500 개 이상의 주문형 운동 중에서 선택하십시오. 피트니스 수준과 목표를위한 완벽한 프로그램을 찾으십시오.
가이드 운동 비디오 : 전장 비디오를 따라 적절한 형태를 보장하고 결과를 극대화하십시오. 올바른 기술을 유지하고 동기를 유지하십시오.
구조화 된 프로그램 및 도전 : 체중 감량, 강도 구축, 지구력 훈련 또는 활동 증가를 위해 설계된 주간 일정을 따릅니다. 임신 및 출생 후 체력을위한 전문 프로그램이 포함됩니다.
진행 추적 및 책임 : 수업 알림으로 동기를 유지하고 진행 상황을 추적하여 업적을 확인하십시오.
건강하고 맛있는 레시피 : 다양한식이 요구 (채식, 비건 채식, 고단백, 글루텐 프리)에 적합한 수백 가지의 건강식 레시피에 접근 할 수 있습니다.
지원 커뮤니티 : 다른 여성들과 연결하고, 여행을 나누고, 배지를 얻고, 이정표를 함께 축하합니다.
결론적으로 :
ToneItup은 여성을 위해 설계된 전체적인 피트니스 앱입니다. 다양한 운동, 가이드 교육, 구조화 된 프로그램 및 건강 레시피를 제공합니다. 지원 커뮤니티는 동기 부여와 책임을 촉진하여 여성들이 체력 열망을 달성 할 수 있도록 힘을 실어줍니다. 앱을 다운로드하고 오늘 무료 평가판을 시작하십시오! 구독 세부 사항이 적용됩니다.
