Joggo: オールインワンのランニングパートナー
あらゆるレベルのランナーをサポートするために設計された総合ランニング アプリ、Joggo をご紹介します。 初心者でもベテランのマラソン選手でも、Joggo はフィットネスの目標を達成するのに役立つパーソナライズされたツールを提供します。 その機能には、カスタマイズされたトレーニング プラン、カスタマイズされた栄養指導、ユーザーフレンドリーな進捗トラッカーが含まれます。 専門コーチによって開発された Joggo は、パーソナル トレーナーの利点を提供し、継続的なサポートとモチベーションを提供します。
主な機能は次のとおりです:
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パーソナライズされたトレーニング プラン: 簡単な評価により、減量、レース トレーニング、または自己ベストの向上が目標であっても、個人のニーズ、目標、ライフスタイルに完全に適合したトレーニング スケジュールを作成できます。
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柔軟なトレーニング オプション: 屋内ワークアウトには便利なトレッドミル モードを利用し、気象条件や個人の好みに関係なく柔軟性を提供します。
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アダプティブ トレーニング: 2 週間ごとに、Joggo は進捗状況を分析してトレーニング プランを調整し、一貫した結果を得るために最適な強度とペースを確保します。
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包括的なリソース: 栄養、怪我の予防、呼吸法などをカバーする豊富な教育資料にアクセスし、情報に基づいてトレーニングを決定するための知識を提供します。
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進歩への報酬: 一貫した連続記録を維持し、フィットネスの取り組み全体を通してモチベーションと責任を育むことでデジタル メダルを獲得できます。
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Apple Watch のシームレスな統合: 追跡は Apple Watch から直接実行され、心拍数をモニタリングし、スマートフォンを置き去りにします。 データはアプリとシームレスに同期されます。
Joggo との違いを体験してください。今すぐダウンロードして、パーソナライズされたガイダンス、モチベーション、サポートを利用して、より速く、より効果的にランニング目標を達成しましょう。
